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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　我所知的人性中最悲慘的特征，就是所有人都傾向冀望未來，延遲享受現(xiàn)在。我們都?jí)粝胫爝呌袀€(gè)神奇的玫瑰園，而不去享受今天窗外盛開的玫瑰花。 —— 戴爾卡內(nèi)基《人性的優(yōu)點(diǎn)》作為一本實(shí)用的心理勵(lì)志著作，是卡內(nèi)基成人教育班的主要教材之一，他運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，教我們?nèi)绾螒?zhàn)勝憂慮，開創(chuàng)嶄新人生?？▋?nèi)基對(duì)人類共有的心理特點(diǎn)進(jìn)行探索和分析，指出所有的成功者都是Z大化地發(fā)揮了自己人性的優(yōu)點(diǎn)，從而充分了解自己，相信自己，去開發(fā)蘊(yùn)藏在身心里尚未被利用的財(cái)富，開拓更為成功的生活之路。《人性的優(yōu)點(diǎn)》不僅是卡內(nèi)基一生中重要且生動(dòng)的人生經(jīng)驗(yàn)的典集，也是一本記錄了成千上萬人如何擺脫心理問題走向成功的實(shí)例集錦，幫助讀者認(rèn)清自己、相信自己、克服焦慮，充分開發(fā)潛在能力，發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)，開拓美好的新生活。此外，本版新譯的語言風(fēng)格更貼近當(dāng)下人們的閱讀喜好，在融合時(shí)下語言風(fēng)潮的同時(shí)也不失中文特有的韻味。

作者簡(jiǎn)介

　　【美】戴爾卡內(nèi)基（Dale Carnegie，1888—1955）美國(guó)知名演說家、作家和教育家，人際關(guān)系學(xué)大師 1888年，戴爾卡內(nèi)基出生于美國(guó)密蘇里州，在沃倫斯堡州立師范學(xué)院完成學(xué)業(yè)后，做過推銷員和演員。之后他來到紐約，在基督教青年會(huì) （YMCA）向成人教授溝通課程。 1912年，他開創(chuàng)了世界知名的“卡內(nèi)基課程”。卡內(nèi)基找到了讓普通人不畏懼公開演講的方法，發(fā)掘出大眾希望更加自信的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。 1930年，卡內(nèi)基開始招募同樣對(duì)職業(yè)發(fā)展感興趣的人士，并在全美推廣此課程。 1936年，卡內(nèi)基出版其著作《人性的弱點(diǎn)》（How to Win Friends and Influence People），風(fēng)靡全球，至今已有無數(shù)讀者從中獲益。 1954年，卡內(nèi)基成立戴爾卡內(nèi)基聯(lián)合公司，卡內(nèi)基訓(xùn)練®在歐洲、亞洲和南美洲等地成立了分支機(jī)構(gòu)。自1912年以來，卡內(nèi)基訓(xùn)練R已在全球80多個(gè)國(guó)家（使用30多種語言），幫助世界各地?cái)?shù)以百萬計(jì)的人和企業(yè)提高工作績(jī)效，挖掘員工潛力，激勵(lì)個(gè)人和組織變革，成就卓越。

圖書目錄

推薦序?? 用卡內(nèi)基的“魔術(shù)方程式”幫助你停止憂慮，開創(chuàng)人生?? 鄭斐
前言?? 尋找人生的行動(dòng)指南
有效使用本書的九大建議
第一部分　關(guān)于憂慮的基本事實(shí)
1. 活在當(dāng)下，不要為明天憂慮
2. 消除憂慮的魔術(shù)方程式
3. 憂慮會(huì)危害你的健康
第二部分　分析憂慮的基本技能
1. 了解事實(shí)，積極行動(dòng)
2. 如何消除工作中 50% 的憂慮
第三部分　停止憂慮的良方
1. 保持忙碌
2. 不要為瑣事煩惱
3. 切莫杞人憂天
4. 接受現(xiàn)實(shí)，調(diào)整心態(tài)
5. 為憂慮設(shè)置底線，及時(shí)止損
6. 不要為打翻的牛奶哭泣
第四部分　保持平靜喜樂的七個(gè)妙招
1. 讓境隨心而轉(zhuǎn)
2. 用寬恕與愛化解仇怨
3. 快樂就是不計(jì)回報(bào)地付出
4. 感恩已擁有的一切
5. 做獨(dú)一無二的自己
6. 把酸檸檬做成美味的檸檬汁
7. 日行一善，幫助他人
第五部分　讓憂慮消散的黃金法則
祈禱
第六部分　別為他人的批評(píng)而憂慮
1. 優(yōu)秀的人更容易被打壓
2. 漠視不合理的批評(píng)
3. 學(xué)會(huì)自我批評(píng)
第七部分　常保活力無憂的六大準(zhǔn)則
1. 好好休息，抽空小睡
2. 放松，再放松
3. 向他人傾訴你的煩惱
4. 用好的工作習(xí)慣保證高效工作
5. 提升正能量，轉(zhuǎn)化消極情緒
6. 擔(dān)心失眠比失眠本身更危險(xiǎn)
第八部分　不為工作憂慮—正確選擇你的職業(yè)之路
找到能讓你快樂且成功的工作
第九部分　不為金錢憂慮—學(xué)會(huì)理財(cái)，實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由
理性消費(fèi)，精打細(xì)算