婚姻的考驗

定　價：￥59.00

作　者：	[英] 安德魯·G.馬歇爾著
出版社：	中信出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787521750201	出版時間：	2023-01-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　內(nèi)容簡介：發(fā)現(xiàn)伴侶出軌，受到重創(chuàng)的不只是這么多的情感與信任，還有我們對自我的認識：原以為自己了解婚姻、了解對方、了解自己，而今一切都令人心生懷疑、不值得。在遭受巨大的心理重創(chuàng)后，我們往往無法做出對自身有益的選擇：忍！當做沒看見，為了孩子守婚。離！不再給對方傷害自己的機會。報復！只有扯平了才對得起自己。原諒！強迫自己放下，重新開始。……傷口的疼痛會持續(xù)很久，但幸福的方式會有很多種。擁有30余年執(zhí)業(yè)經(jīng)驗的婚戀治療安德魯·G.馬歇爾認為，出軌的動機很多時候與性無關(guān)，而是在尋求情感關(guān)注、理解和尊重，在彌補婚姻中喪失的親密感，所以一切并非無法挽回。平復情緒，走出責備、失望、痛恨的循環(huán)，與伴侶開誠布公地談論實際問題，探索繼續(xù)下去的可能，我們才有可能看到人生更多、更好的選項，尋回幸福。

作者簡介

　　英國著名的婚戀治療師，慈善機構(gòu)RELATE咨詢師，擁有30余年從業(yè)經(jīng)驗。已出版《幸福關(guān)系的7段旅程》《婚姻的考驗》等19部作品，長期為《泰晤士報》《獨立報》撰寫專欄文章。

圖書目錄

前言
第一章震驚與懷疑
讓真相浮出水面
震驚
練習
第二章步步緊逼的質(zhì)問
了解實情
性在外遇中的重要性
第三者如何看待出軌
難熬的初期
練習
第三章決策的時間
出軌的類型以及發(fā)展規(guī)律
猶豫不決
想清楚這五個問題再做決策
練習
第四章希望
找回希望與信心
婚內(nèi)戀VS婚外戀
練習
第五章努力恢復正常
婚外情的“余震”
“審訊官”VS“被告”
重啟性生活
練習
第六章絕望：深藏的隱患浮現(xiàn)了
應對“已知”的隱患
應對“被發(fā)現(xiàn)”的隱患
應對“潛伏”的隱患
應對低自尊
直面恐懼
為感情注入活力
練習
第七章強化學習
良好關(guān)系的四個基本要素
“性”福生活的三個基本要素
真正的寬恕
重建信任　
練習　　
第八章迂回、岔路和死胡同
錯過黃金窗口期，怎么辦
該怎么跟孩子說起
伴侶一直在找性服務者，怎么辦
伴侶婚外生子，怎么辦
余情未了，怎么辦
伴侶除了你誰都行，怎么辦
伴侶優(yōu)柔寡斷或冥頑不化，怎么辦
伴侶為了第三者離開我，怎么辦　
了斷　
積極的結(jié)局　
練習　
出軌的七個教訓
致謝　?