兒童青少年力量與靈敏發(fā)展敏感期的年齡特征及干預效果研究

1 緒論
1.1 選題依據(jù)
1.1.1 基于學生體質健康狀況持續(xù)下滑的嚴峻態(tài)勢
1.1.2 體能作為學校體育與健康課程的重要維度受到國家高度重視
1.1.3 現(xiàn)代體能促進理論與方法的興起為體能研究提供了新思路
1.1.4 提升體能研究科學性是學校體育與健康課程改革的必然趨勢
1.2 研究目的和意義
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意義
1.3 研究方法
1.3.1 文獻研究法
1.3.2 調查法
1.3.3 實驗法
1.3.4 數(shù)理統(tǒng)計法
1.4 研究思路與技術路線
1.4.1 研究思路
1.4.2 技術路線
2 文獻綜述
2.1 體能概念及體能與健康的關系
2.1.1 體能概念的評述
2.1.2 體能與健康的關系
2.2 敏感期研究緣起及體能發(fā)展敏感期概念的界定
2.2.1 敏感期研究緣起
2.2.2 體能發(fā)展敏感期概念界定
2.3 兒童青少年體能發(fā)展敏感期影響因素的研究
2.3.1 遺傳因素
2.3.2 環(huán)境因素
2.4 兒童青少年體能發(fā)展敏感期年齡特征的研究
2.4.1 敏感期年齡特征的研究
2.4.2 敏感期年齡界定標準的研究
2.4.3 研究評述
2.5 兒童青少年體能發(fā)展敏感期干預與促進的研究
2.5.1 不同時間與強度運動干預效果研究
2.5.2 持續(xù)性與間歇性運動干預效果研究
2.5.3 運動技能與體能教學干預研究
2.5.4 敏感期干預方式的研究
2.5.5 敏感期干預效果是否“敏感”的研究
2.5.6 研究評述
2.6 小結
3 兒童青少年力量與靈敏相關指標發(fā)展敏感期年齡的篩選：基于橫斷面研究
3.1 引言
3.2 調查方法
3.2.1 調查對象
3.2.2 調查內容
3.2.3 質量控制
3.2.4 統(tǒng)計分析方法
3.3 篩選結果
3.3.1 握力指標敏感期的篩選
3.3.2 背力指標敏感期的篩選
3.3.3 1min仰臥起坐指標敏感期的篩選
3.3.4 立定跳遠指標敏感期的篩選
3.3.5 縱跳指標敏感期的篩選
3.3.6 20s反復側跨步指標敏感期的篩選
3.3.7 往返跑（10m×4）指標敏感期的篩選
3.4 分析與討論
3.4.1 對握力指標敏感期的分析
3.4.2 對背力指標敏感期的分析
3.4.3 對仰臥起坐指標敏感期的分析
3.4.4 對立定跳遠指標敏感期的分析
3.4.5 對縱跳指標敏感期的分析
3.4.6 對20s反復側跨步指標敏感期的分析
3.4.7 對往返跑（10m×4）指標敏感期的分析
3.4.8 綜合分析與討論
3.5 結論與建議
3.5.1 結論
3.5.2 建議
4 實驗一 敏感期下運動干預對兒童青少年力量與靈敏相關指標的影響研究
4.1 引言
4.2 實驗方法
4.2.1 實驗對象
4.2.2 實驗程序
4.2.3 實驗干預方案
4.2.4 實驗測試指標
4.2.5 實驗儀器
4.2.6 統(tǒng)計分析方法
4.3 研究結果
4.3.1 運動強度的監(jiān)測結果
4.3.2 敏感期運動干預下握力的變化
4.3.3 敏感期運動干預下背力的變化
4.3.4 敏感期運動干預下1min仰臥起坐的變化
4.3.5 敏感期運動干預下立定跳遠的變化
4.3.6 敏感期運動干預下縱跳的變化
4.3.7 敏感期運動干預下20s反復側跨步的變化
4.3.8 敏感期運動干預下往返跑（10m×4）的變化
4.4 分析與討論
4.4.1 對兒童青少年握力的影響分析
4.4.2 對兒童青少年背力的影響分析
4.4.3 對兒童青少年1min仰臥起坐的影響分析
4.4.4 對兒童青少年立定跳遠的影響分析
4.4.5 對兒童青少年縱跳的影響分析
4.4.6 對兒童青少年20s反復側跨步的影響分析
4.4.7 對兒童青少年往返跑（10m×4）的影響分析
4.4.8 綜合分析與討論
4.5 結論與建議
4.5.1 結論
4.5.2 建議
5 實驗二 敏感期與非敏感期下運動干預對兒童青少年力量與靈敏相關指標的效果研究
5.1 引言
5.2 實驗方法
5.2.1 實驗對象
5.2.2 實驗程序
5.2.3 實驗干預方案
5.2.4 實驗測試指標
5.2.5 實驗儀器
5.2.6 統(tǒng)計分析方法
5.3 研究結果
5.3.1 運動強度的監(jiān)測結果
5.3.2 敏感期與非敏感期運動干預下握力的變化
5.3.3 敏感期與非敏感期運動干預下背力的變化
5.3.4 敏感期與非敏感期運動干預下1min仰臥起坐的變化
5.3.5 敏感期與非敏感期運動干預下立定跳遠的變化
5.3.6 敏感期與非敏感期運動干預下縱跳的變化
5.3.7 敏感期與非敏感期運動干預下20s反復側跨步的變化
5.3.8 敏感期與非敏感期運動干預下往返跑（10m×4）的變化
5.4 分析與討論
5.4.1 對兒童青少年握力干預效果的分析
5.4.2 對兒童青少年背力干預效果的分析
5.4.3 對兒童青少年1min仰臥起坐干預效果的分析
5.4.4 對兒童青少年立定跳遠干預效果的分析
5.4.5 對兒童青少年縱跳干預效果的分析
5.4.6