校園足球心理訓(xùn)練：從運動感知到人格完善

　　《校園足球心理訓(xùn)練：從運動感知到人格完善》學(xué)習(xí)和借鑒了法國足球訓(xùn)練的理念和方法，設(shè)計了豐富、有趣又具有不同難度的練習(xí)和游戲，以提高學(xué)生足球運動技能、心理健康水平和社會適應(yīng)水平。它打破了原有運動訓(xùn)練中技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能、心理等內(nèi)容相對獨立的狀態(tài)，將心理訓(xùn)練的方法、目標(biāo)和要求與足球技戰(zhàn)術(shù)和體能訓(xùn)練內(nèi)容密切結(jié)合，從而為教師好地實現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生運動興趣、教會學(xué)生專項技能并學(xué)會比賽的目標(biāo)提供幫助?！缎@足球心理訓(xùn)練：從運動感知到人格完善》也是教師在教學(xué)訓(xùn)練實踐中進(jìn)行心理訓(xùn)練的方法庫和模板，教師既可以直接引用書中的方法，也可根據(jù)書中提出的原則和變量進(jìn)行方法設(shè)計和改造，從而好地適應(yīng)所指導(dǎo)的學(xué)生?！缎@足球心理訓(xùn)練：從運動感知到人格完善》包括了從感知覺到人格完善的多維度訓(xùn)練內(nèi)容，具體為：興趣和動機(jī)培養(yǎng)、專項感知覺訓(xùn)練、知覺運動技能訓(xùn)練、足球意識培養(yǎng)、思維與決策訓(xùn)練、自信心與目標(biāo)設(shè)置、情緒和壓力管理、責(zé)任感和主動性、團(tuán)隊意識培養(yǎng)等9個維度。不同訓(xùn)練維度對應(yīng)不同的訓(xùn)練目標(biāo)與訓(xùn)練方法，教師可以快速定位訓(xùn)練目標(biāo)、內(nèi)容以及方法，在實踐中高效地應(yīng)用心理訓(xùn)練技術(shù)。

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