校園足球心理訓(xùn)練：從運(yùn)動(dòng)感知到人格完善

定　價(jià)：￥78.00

作　者：	付全編
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

購(gòu)買這本書可以去

京東 (￥69.60)

ISBN：	9787564436377	出版時(shí)間：	2022-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	261	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《校園足球心理訓(xùn)練：從運(yùn)動(dòng)感知到人格完善》學(xué)習(xí)和借鑒了法國(guó)足球訓(xùn)練的理念和方法，設(shè)計(jì)了豐富、有趣又具有不同難度的練習(xí)和游戲，以提高學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)技能、心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)水平。它打破了原有運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能、心理等內(nèi)容相對(duì)獨(dú)立的狀態(tài)，將心理訓(xùn)練的方法、目標(biāo)和要求與足球技戰(zhàn)術(shù)和體能訓(xùn)練內(nèi)容密切結(jié)合，從而為教師好地實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、教會(huì)學(xué)生專項(xiàng)技能并學(xué)會(huì)比賽的目標(biāo)提供幫助。《校園足球心理訓(xùn)練：從運(yùn)動(dòng)感知到人格完善》也是教師在教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐中進(jìn)行心理訓(xùn)練的方法庫和模板，教師既可以直接引用書中的方法，也可根據(jù)書中提出的原則和變量進(jìn)行方法設(shè)計(jì)和改造，從而好地適應(yīng)所指導(dǎo)的學(xué)生?！缎@足球心理訓(xùn)練：從運(yùn)動(dòng)感知到人格完善》包括了從感知覺到人格完善的多維度訓(xùn)練內(nèi)容，具體為：興趣和動(dòng)機(jī)培養(yǎng)、專項(xiàng)感知覺訓(xùn)練、知覺運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練、足球意識(shí)培養(yǎng)、思維與決策訓(xùn)練、自信心與目標(biāo)設(shè)置、情緒和壓力管理、責(zé)任感和主動(dòng)性、團(tuán)隊(duì)意識(shí)培養(yǎng)等9個(gè)維度。不同訓(xùn)練維度對(duì)應(yīng)不同的訓(xùn)練目標(biāo)與訓(xùn)練方法，教師可以快速定位訓(xùn)練目標(biāo)、內(nèi)容以及方法，在實(shí)踐中高效地應(yīng)用心理訓(xùn)練技術(shù)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《校園足球心理訓(xùn)練：從運(yùn)動(dòng)感知到人格完善》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章校園足球心理訓(xùn)練的理論與方法
第一節(jié) 校園足球心理訓(xùn)練的理論問題
第二節(jié) 校園足球心理訓(xùn)練的途徑與方法設(shè)計(jì)
第二章興趣和動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)
第三章專項(xiàng)感知覺訓(xùn)練
第一節(jié) 注意和觀察
第二節(jié) 時(shí)間知覺
第三節(jié) 空間知覺
第四節(jié) 速度知覺
第五節(jié) 球感
第四章知覺運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練
第一節(jié) 平衡性
第二節(jié) 協(xié)調(diào)性
第三節(jié) 靈活性
第四節(jié) 準(zhǔn)確性
第五章足球意識(shí)培養(yǎng)
第一節(jié) 區(qū)域和位置意識(shí)
第二節(jié) 移動(dòng)意識(shí)
第三節(jié) 動(dòng)作準(zhǔn)備意識(shí)
第四節(jié) 攻防轉(zhuǎn)換意識(shí)
第五節(jié) 冒險(xiǎn)意識(shí)
第六章思維與決策訓(xùn)練
第一節(jié) 個(gè)人思維訓(xùn)練
第二節(jié) 集體思維訓(xùn)練
第三節(jié) 決策訓(xùn)練
第七章自信心和目標(biāo)設(shè)置
第一節(jié) 自信心的源泉
第二節(jié) 任務(wù)定向和過程目標(biāo)
第八章情緒和壓力管理
第一節(jié) 放松
第二節(jié) 自我激勵(lì)
第三節(jié) 情緒控制
第四節(jié) 壓力適應(yīng)
第九章責(zé)任感和主動(dòng)性
第十章團(tuán)隊(duì)意識(shí)培養(yǎng)