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內(nèi)容簡介

　　脾胃為后天之本，氣血生化之源，本書科學(xué)、全面地介紹了脾胃的相關(guān)知識，比如脾胃在生命里有什么重要意義？如何通過察言觀色了解脾胃的情況？如何運(yùn)用食物養(yǎng)脾胃？如何使用穴位養(yǎng)脾胃？養(yǎng)脾胃的常見中藥有哪些？采用中藥養(yǎng)脾胃有哪些竅門？如何用好中成藥養(yǎng)脾胃？哪些運(yùn)動有利于養(yǎng)脾胃？日常養(yǎng)脾胃要注意哪些細(xì)節(jié)？哪些疾病由脾胃引起？如何居家輔助治療這些疾病？多角度，全方位解決實(shí)際問題，尤其是本書追本溯源，吸取古代醫(yī)家真實(shí)的經(jīng)驗(yàn)與養(yǎng)生秘法，帶領(lǐng)讀者真正理解養(yǎng)脾胃的內(nèi)涵。

作者簡介

　　胡世云，廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，新安中醫(yī)世家，國醫(yī)大師朱良春先生學(xué)術(shù)繼承人。廣東中醫(yī)師承專家指導(dǎo)委員會主席團(tuán)主席，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會腦心同治專業(yè)委員會常委，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會高血壓專業(yè)委員會常委，廣東省生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)會心血管專業(yè)與康復(fù)技術(shù)專業(yè)委員會常委，廣東省藥學(xué)會心血管合理用藥委員會委員。主要從事高血壓和冠心病的中西醫(yī)研究。主持省部級課題1項(xiàng)，廳局級課題2項(xiàng)，參加國家和省部級課題5項(xiàng)。

圖書目錄

契子胡博士答脾虛50 問/001
第一章　脾虛的隱秘故事/013
第一節(jié)　脾，后天之本也/014
第二節(jié)　中西各異說脾/024
第三節(jié)　何以斷脾虛/034
第四節(jié)　脾虛成因之謎/040
第五節(jié)　脾虛以外的事兒/046
第二章　盤古開天說脾虛/053
第一節(jié)　古人對脾的各家學(xué)說/054
第二節(jié)　近現(xiàn)代醫(yī)家各論/063
第三節(jié)　脾藏與濕邪的戰(zhàn)爭/069
第三章　媽媽的寶貝要補(bǔ)脾/073
第一節(jié)　小兒脾系證治/075
第二節(jié)　小兒推拿/088
第三節(jié)　小兒生活飲食/097
第四章　吃飯喝粥治脾虛/103
第一節(jié)　脾虛宜食物/105
第二節(jié)　脾虛宜食療方/109
第五章　老中醫(yī)開藥方/153
第一節(jié)　脾虛常用中藥/154
第二節(jié)　治療脾虛的中成藥/185
第三節(jié)　補(bǔ)脾方劑/203
第六章　由外到內(nèi)治脾虛/229
第一節(jié)　艾灸補(bǔ)脾法/230
第二節(jié)　按摩補(bǔ)脾法/239
第三節(jié)　敷貼補(bǔ)脾法/250
第七章　孕產(chǎn)婦愛脾說/267
第一節(jié)　孕婦與脾虛/268
第二節(jié)　產(chǎn)婦與脾虛/279
第八章　運(yùn)動/ 生活也健脾/291
第一節(jié)　生活注意事項(xiàng)/292
第二節(jié)　動起來，健脾通經(jīng)絡(luò)/304
第九章　脾虛的坑不要踩/341
第一節(jié)　脾虛謠言/342
第二節(jié)　祛濕雷區(qū)/346
第三節(jié)　錯誤補(bǔ)脾/351
第十章　土味健脾八法/357