兒童時間管理：如何科學有效培養(yǎng)孩子的自律

第一章 培養(yǎng)孩子的時間感知力
1 孩子的時間感和大人不一樣
2 把抽象的時間轉換成具象，利于孩子感知
3 讓孩子感受四季的變化
4 讓孩子觀察一天的24小時
5 1分鐘能干什么？帶孩子感受時間的長度
6 讓孩子感受時間的流逝
7 讓孩子認知過去、現(xiàn)在和未來
第二章 幫孩子樹立正確的時間觀
1 培養(yǎng)孩子珍惜時間的意識
2 早睡早起，就是最好的時間管理
3 教孩子不要浪費別人的時間
4 學會拒絕，教孩子保護自己的時間
5 培養(yǎng)孩子今日事今日畢的時間觀
6 結果導向，讓孩子遠離“偽努力”
7 效率意識，引導孩子多動腦思考
8 完美主義是浪費孩子時間的最大元兇
9 猶豫糾結耗費時間，讓孩子果斷抉擇
第三章 不催不吼，讓孩子告別拖拉磨蹭
1 父母越催催催，孩子越慢慢慢
2 了解孩子的磨蹭類型，幫助你平息怒火
3 孩子磨蹭，試試神奇的“時間銀行”
4 溫柔說不，不要讓孩子在時間上討價還價
5 狠下心，讓孩子自己承擔拖延的后果
6 每天留出自由時間，讓孩子自己支配
7 周末和假期怎么過，聽聽孩子的意見
第四章 做事有條理，時間節(jié)省一大半
1 先做重要的事，把孩子從忙亂中拯救出來
2 提前做準備，磨刀不誤砍柴工
3 事前訂計劃，讓孩子有氣定神閑的底氣
4 交叉安排事情，教孩子節(jié)約時間
……
第五章 講方法，讓孩子的學習事半功倍
第六章 給孩子受益一生的專注力訓練
第七章 6大工具，教孩子做時間管理
第八章 激發(fā)內驅力，讓孩子自主管理時間