給孩子的愛眼護(hù)眼書

第1章
眼睛里的大學(xué)問
眼睛的結(jié)構(gòu) / 002
眼睛是如何看見物體的 / 005
眼睛是如何生長發(fā)育的 / 007
孩子的視力一直在發(fā)育變化 / 010
眼部健康要從出生抓起 / 012
近視是眼病嗎 / 013
教你認(rèn)識輕度、中度、高度近視 / 015
近視產(chǎn)生的原因 / 017
近視對孩子健康的危害 / 019
被隱藏的視覺問題 / 021
第2章
 寶寶近視了
如何盡早發(fā)現(xiàn)孩子近視了 / 024
如何判斷真性近視和假性近視 / 026
散瞳對孩子的身體有危害嗎 / 028
“快散”與“慢散”有什么區(qū)別 / 030
孩子確診近視后，視力還能恢復(fù)嗎 / 032
真性近視后，怎樣控制近視發(fā)展速度 / 034
教你看懂驗(yàn)光單 / 036
近視了必須戴眼鏡嗎 / 040
孩子單眼視力不好是怎么回事 / 041
孩子單眼視力不好要戴眼鏡嗎 / 042
早戴眼鏡會不會讓近視度數(shù)越變越大 / 043
如何為孩子選配眼鏡 / 044
OK鏡可以治療近視嗎 / 046
近視手術(shù)能治愈近視嗎？孩子多大可以手術(shù) / 047
警惕病理性近視 / 049
近視常用檢查 / 050
第3章
保護(hù)好孩子的視力
不要忽視學(xué)齡前的視力防護(hù) / 052
及早建立兒童青少年屈光發(fā)育檔案 / 054
增加戶外運(yùn)動 / 056
膳食均衡，睡眠充足 / 058
“20-20-20”護(hù)眼法則與“三個一” / 060
用眼注意事項(xiàng) / 062
多久為孩子復(fù)查一次視力 / 064
眼保健操對預(yù)防近視有作用嗎 / 067
如何緩解視疲勞 / 069
第4章
常見近視防控問題解答
“護(hù)眼燈”真的可以護(hù)眼嗎 / 072
桌面臺燈使用小建議 / 074
孩子成年后近視度數(shù)就不會再增長了嗎 / 077
戴眼鏡會讓眼睛變形嗎 / 078
戴眼鏡會越戴近視度數(shù)越大嗎 / 079
綠色植物可以緩解視疲勞嗎 / 080
孩子單眼視力不好會造成斜視嗎 / 082
藥物可治愈近視是真的嗎 / 083
防藍(lán)光產(chǎn)品靠譜嗎 / 084
第5章
 兒童其他常見眼病
斜視 / 088
斜視的治療 / 090
弱視 / 091
孩子被診斷為弱視，家長需要做什么  / 093
新生兒淚囊炎 / 094
先天性上瞼下垂 / 096
不可忽視的兒童“白瞳癥” / 098
兒童常見眼外傷 / 103