這是暢銷書作家金小安講述年輕人要鼓起勇氣面對生活坎坷的勵志讀物。 在如此快節(jié)奏的今天，年輕人要如何避免焦慮？如何避免內卷？如何控制情緒？如何獲得內心平和？如何避免拖延？如何克服社恐？作者從28個角度，分析了當代年輕人焦慮的原因，并提出了改善焦慮的建議。生活很苦，給自己加一些勇氣和糖。這是寫給當代年輕人的勇氣之書，鼓勵讀者要鼓起勇氣面對生活的坎坷。愿讀到這本書的你能夠重拾生活的勇氣，成為真正成熟的大人。 —————— 生活很苦，給自己加一些勇氣和糖。寫給當代年輕人的勇氣之書。 焦慮？內卷？情緒崩潰？拖延？社恐？作者從28個角度，分析了當代年輕人焦慮的原因，愿讀到這本書的你重拾生活的勇氣，成為真正成熟的大人。 ——我從來不會對一個在我面前號啕大哭的人說，沒事的，一切都會好起來。我甚至在對方情緒激烈雙肩聳動的時候，無法做到拍拍他的肩膀給他一個擁抱。因為，你不知道那個當下的你傳遞的行為，能帶給他的意義與影響是什么。再者，我一直相信“一切，不一定會好。但是，我們依然可以過?！?——我會告訴他，想象你所處的位置，是你生命的重點，請放一根線，回到此刻。你會發(fā)現(xiàn)，這并不是一個遙遠的距離。那么日后的每一天怎么過，你如何處理發(fā)生的事情，你如何改變自己對生活的態(tài)度，第一步，當然都需要具備勇氣?！?/div>
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