災(zāi)后心理自助繪本

第一章 認識災(zāi)難
1.1 你知道什么是災(zāi)難嗎
1.2 災(zāi)難發(fā)生時的報警電話
1.3 災(zāi)難總會過去
第二章 災(zāi)后人們的心理反應(yīng)
2.1 成年人可能出現(xiàn)的心理反應(yīng)
2.2 未成年人可能出現(xiàn)的心理反應(yīng)
2.3 老年人可能出現(xiàn)的心理反應(yīng)
第三章 災(zāi)后自我心理調(diào)適
3.1 成年人如何幫助自己
3.2 如何幫助未成年人
3.3 如何幫助老年人
3.4 心理體操
第四章 珍愛生命
4.1 如果有人想放棄生命
4.2 有了自殺念頭怎么辦
4.3 如何發(fā)現(xiàn)和幫助身邊有自殺傾向的人
第五章 接受心理衛(wèi)生服務(wù)
5.1 什么情況下需要去看心理醫(yī)生
5.2 心理問題自測