郝萬(wàn)山說(shuō)健康III：中醫(yī)到底講什么

定　價(jià)：￥59.00

作　者：	郝萬(wàn)山著
出版社：	江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787571319960	出版時(shí)間：	2022-01-01	包裝：
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	300	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　中醫(yī)太神秘？中醫(yī)太高深？中醫(yī)其實(shí)很有趣。中醫(yī)大家郝萬(wàn)山教授寫(xiě)給現(xiàn)代人的中醫(yī)入門(mén)書(shū)，全書(shū)以師生對(duì)話的形式展開(kāi)，借助引人入勝的故事、豐富詳實(shí)的醫(yī)案，通過(guò)循循善誘的引導(dǎo)、層層剝繭的剖析，多層次、多維度地呈現(xiàn)中醫(yī)學(xué)，深入淺出地闡述艱澀古奧的中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，介紹中醫(yī)養(yǎng)生的理念與方法，剖析中醫(yī)學(xué)和中華傳統(tǒng)文化水乳交融的關(guān)系，零基礎(chǔ)也能輕松推開(kāi)中醫(yī)的大門(mén)。

作者簡(jiǎn)介

　　郝萬(wàn)山首都國(guó)醫(yī)名師：北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師。中醫(yī)經(jīng)典著作全國(guó)示范教學(xué)《傷寒論》主講人。講學(xué)足跡遍及亞歐美澳四大洲和國(guó)內(nèi)大多數(shù)省市、地區(qū)。權(quán)威的醫(yī)療專(zhuān)家：名老中醫(yī)、主任醫(yī)師，對(duì)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的難治病癥，對(duì)抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥，對(duì)婦女月經(jīng)病和圍絕經(jīng)期前后諸癥等的治療，尤有獨(dú)到經(jīng)驗(yàn)。淵博的中醫(yī)學(xué)者：主編或合著專(zhuān)業(yè)書(shū)籍30余部，專(zhuān)著《郝萬(wàn)山傷寒論講稿》《傷寒論理論與臨證》《郝萬(wàn)山話中醫(yī)》《郝萬(wàn)山說(shuō)健康》等暢銷(xiāo)國(guó)內(nèi)外，影響深遠(yuǎn)。勤奮的健康傳播人：為中央電視臺(tái)《百家講壇》《健康之路》《文明之旅》、北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》、山東教育電視臺(tái)《名家論壇》、中央人民廣播電臺(tái)《養(yǎng)生大講堂》等數(shù)十家媒體，講授健康養(yǎng)生知識(shí)和中醫(yī)文化，深受觀眾喜愛(ài)。

圖書(shū)目錄

章既是菜肴，也是處方 001
“中國(guó)咖啡”治好了大洋彼岸的來(lái)客 002
復(fù)方就像多味食物組成的菜肴 004
中藥與西藥，生藥與單品 006
抗生素VS 細(xì)菌：道高一尺，魔高一丈 009

第二章推開(kāi)中醫(yī)之門(mén) 015
中醫(yī)入門(mén)，初的困惑 016
證驗(yàn)之路，抗生素失靈了 020
辨證論治：同一個(gè)病，用方、用藥都不相同 023

第三章致命毒物也是治病良藥 031
叢林里的毒物為什么能用來(lái)治病 032
藥食同源，大自然的饋贈(zèng) 034
神奇的動(dòng)物自療本能 036
附子的療效源于人類(lèi)的觀察和思考 038
是藥三分毒，變毒物為良藥 041

第四章三個(gè)裨將和三個(gè)和尚 045
方劑配伍如同炒菜，用料、用量要適宜 046
經(jīng)方驗(yàn)方與自組方，組方理論和奧妙 050
神奇的緩峻并用 053
給邪氣以出路 056
《傷寒論》中的抵擋湯：海陸空聯(lián)合作戰(zhàn) 058

第五章后天之本——脾 059
以今釋古的誤區(qū) 060
此脾非彼脾 062
中醫(yī)的臟腑學(xué)說(shuō) 068
脾統(tǒng)血 069
脾主肌肉和開(kāi)竅于口 070
長(zhǎng)壽功夫：吞津養(yǎng)生法 072
人體的自調(diào)機(jī)能 073
肝胃兩寒，飲邪不化 075
思則氣結(jié)和思傷脾 080

第六章先天之本——腎 083
腎主水液代謝 084
腎主生長(zhǎng)發(fā)育與生殖 085
腎主納氣 090
恐傷腎 095

第七章天人相應(yīng)和天人合一 101
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的生命起源 102
晝夜節(jié)律與7 日節(jié)律 104
氣是物質(zhì)能量信息的綜合 112
中醫(yī)的整體觀念 112
中醫(yī)的根本思想：天人合一和天人感應(yīng) 114

第八章陰陽(yáng)是化育生命的本源 117
陰陽(yáng)的本義 118
陰陽(yáng)是化育生命的本源 119
陰陽(yáng)源于哲學(xué)還是源于自然 122
陰陽(yáng)的特性：陰?kù)o陽(yáng)躁 124
陰陽(yáng)的關(guān)系：相互對(duì)立，相互依存 125
陰陽(yáng)的轉(zhuǎn)化：重陰必陽(yáng)，重陽(yáng)必陰 131
陰陽(yáng)的失衡：陰勝則陽(yáng)病 138
三陰三陽(yáng)的本義和應(yīng)用 140
春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰 143

第九章五行就是自然規(guī)律 151
五行非五材 152
五行又稱(chēng)五氣、五運(yùn)、五常 154
五行歸類(lèi)的思路和方法 156
五行的生克 170
五行的烙印 174
五行是化育生命的本源 175
五行和方位 176
五行和五色 179
五行和五味 183
五行和五音 185
五行在中醫(yī)臨床中的應(yīng)用 191

第十章養(yǎng)生的本質(zhì)就是養(yǎng)心 195
心主血脈和心主神志 196
養(yǎng)生要養(yǎng)心 200
健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么 202
不良情緒對(duì)健康的影響 203
心身性疾病 208
心為君主之官 214
心的生理聯(lián)系 215
養(yǎng)心的方法 216

第十一章肺主呼吸和調(diào)息 221
肺為嬌臟要嬌養(yǎng) 222
肺主氣，司呼吸 223
養(yǎng)生的功夫：腹式呼吸 225
肺的宣發(fā)和肅降 233
肺的生理聯(lián)系 239

第十二章肝主疏泄和養(yǎng)生 241
肝主疏泄 242
肝藏血 254
肝的主要生理聯(lián)系 256

第十三章亞健康及自我調(diào)理 263
亞健康的表現(xiàn)和診斷標(biāo)準(zhǔn) 264
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的治未病 267
亞健康的調(diào)理 269
刺激部位的選擇 274

第十四章經(jīng)絡(luò)真的存在嗎 281
神秘的經(jīng)絡(luò) 282
經(jīng)絡(luò)的實(shí)證 283

結(jié) 語(yǔ) 288