眼耳鼻喉科常見疾病的食療保健

　　面對疾病，作為病人往往手足無措，除了乖乖遵循醫(yī)囑外，總是期待醫(yī)務(wù)人員能夠提供一些有意義的指導，期望通過自身行為方式的改變促進疾病的良性發(fā)展。不同于西方人對運動的癡迷，他們寄希望于強健體魄促進身體健康，中國人則較多訴之于飲食。中西方文化面對疾病反應(yīng)的差異大概有極深的歷史根源，畢竟西方人用幾百年時間探索如何登上太空，而中國人則用幾千年時間研究“吃”的文化。作為國內(nèi)的醫(yī)務(wù)工作者，我們常常被問及患病之后應(yīng)該吃些什么。我們常常這樣回答：“西醫(yī)的角度并沒有什么忌口，然而從中醫(yī)的角度來說的確有其禁忌?！?中醫(yī)為什么認為“藥食同源”，食物何以能夠促進疾病康復，我們想不僅是因為其包含的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，而是它們同人體一樣，生長于天地之間。天生萬物，各具其性。人得天地之全氣，為萬物之靈。用人的標準來衡量，草木魚蟲生靈得天地之偏氣，為人體所用，以糾正人體的偏差。中醫(yī)處方用藥即是以藥物之偏性糾正人體之偏性。而食物則由于其較藥物偏性小，可長期服用。食物同藥物一樣，有四氣、五味之性。四氣者，溫、熱、寒、涼分別取象于自然之春溫、夏熱、秋涼、冬寒。理雖法四時，效卻取人應(yīng)。凡能減輕或消除人體寒癥，或常人服之有溫熱、上火感覺的食物即為溫熱食物，如干姜、鹿茸等；反之，即為寒涼食物。五味者，酸、苦、甘、辛、咸。酸屬木入肝，苦屬火入心，甘屬土入脾，辛屬金入肺，咸屬水入腎。當人們吃辣醬、芥末時，肺臟反應(yīng)最為強烈；當吃過甜的食物時，脾胃容易產(chǎn)生滯膩感。酸能收，苦能燥、瀉，甘能緩，辛能潤燥，咸能軟堅。如果腿腳抽筋，急食甘以緩之；針對腫瘤導致的陰實，可以吃咸味的食物使其變軟。而酸走筋，苦走骨，甘走肉，辛走氣，咸走血。肥胖勿多食甜食，高血壓則勿多食咸食。 《眼耳鼻喉科常見疾病的食療保健》一書即是以食物的四氣、五味為基礎(chǔ)，結(jié)合病人疾病的辨證結(jié)果，為病人飲食配方提供相應(yīng)指導的科普書籍。為方便廣大病人和非醫(yī)學專業(yè)人員的閱讀理解，書中每一章節(jié)結(jié)構(gòu)均相同。第一節(jié)用通俗易懂的語言介紹了五官科各類常見疾病的西醫(yī)和中醫(yī)學病因、病理（病機）、主要表現(xiàn)及簡要的治療方法；第二節(jié)列舉出有益于該病的部分食材；第三節(jié)則列舉出適應(yīng)于該病的不同食物配方。本書適合書中所包含的常見五官科疾病病人閱讀，也可作為五官科醫(yī)務(wù)人員的飲食指導手冊。然而中醫(yī)辨證多種多樣，不僅包含臟腑辨證，還有衛(wèi)氣營血辨證、三焦辨證、六經(jīng)辨證等，所以本書僅將臟腑辨證納入在內(nèi)，未免有些不足。我們發(fā)現(xiàn)，即使不同的醫(yī)生在治療同一種疾病的時候，雖然其處方不盡相同，但是幾乎可獲得相同的效果。原因是醫(yī)生可以通過推動疾病某一個異常的部分，以促進人體的整體調(diào)整。同理，不管是何種辨證，都是促進人體的自我調(diào)節(jié)。 本書在編寫過程中，得到復旦大學出版社和各位編者的大力支持，在此深表感謝。希望廣大民眾能夠從本書中受益。鑒于編者能力和時間所限，書中難免有疏漏和不足之處，敬請見諒，并提出寶貴意見。孫興懷 張重華 席淑新 2015年6月15日

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