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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　大學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練離不開科學(xué)的訓(xùn)練機(jī)制與方法，只有如此才能取得理想的訓(xùn)練效果。本書以中國(guó)大學(xué)生為研究對(duì)象，從理論與實(shí)踐兩個(gè)方面對(duì)大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)機(jī)制與方法進(jìn)行研究與分析。文章對(duì)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論、體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)原理以及體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段與方法進(jìn)行了系統(tǒng)地綜述，并在此基礎(chǔ)上，針對(duì)當(dāng)今中國(guó)大學(xué)生體能特點(diǎn)進(jìn)行實(shí)踐指導(dǎo)，包括運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、智能訓(xùn)練和技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等。在實(shí)踐的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新，提出操作性的大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃與實(shí)施措施和切實(shí)的大學(xué)學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的管理方法，為大學(xué)生進(jìn)行有效運(yùn)動(dòng)提供科學(xué)的指導(dǎo)，也為高校體育工作者提供有價(jià)值的教學(xué)參考。