老年人精神幸福感與體育鍛煉研究

第一章 緒論
一、選題依據(jù)
二、研究內(nèi)容
三、思路方法
第二章 精神幸福感——老年人的追求
一、幸福感
二、精神幸福感
三、老年人精神幸福感
第三章 體育鍛煉——老年人健康的路徑
一、老年人進(jìn)行體育鍛煉的功能與價值
二、老年人體育鍛煉的現(xiàn)狀與特征
三、老年人參與體育鍛煉的影響因素
四、老年人體育鍛煉的干預(yù)
第四章 精神幸福感指數(shù)量表的信效度檢驗及應(yīng)用
一、方法
二、結(jié)果
三、討論
第五章 筒式韌性量表的信效度檢驗
一、量表的信度、效度檢驗
二、結(jié)果
三、討論
第六章 體育鍛煉對老年人精神幸福感的影響及機(jī)制
一、心理彈性的中介作用
二、社會支持與心理韌性的鏈?zhǔn)街薪樽饔?br /> 三、運動友誼質(zhì)量和孤獨感的多重中介作用
第七章 運動干預(yù)提高老年人精神幸福感的效果
一、研究對象與方法
二、結(jié)果
三、討論
第八章 老年人精神幸福感提升的路徑
一、加強(qiáng)體育鍛煉
二、提升老年人鍛煉認(rèn)同感
三、建立良好的運動友誼
四、加大社會支持
五、提升心理韌性
六、降低孤獨感
參考文獻(xiàn)
后記