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大眾體育球類運動體能訓練理論與方法

大眾體育球類運動體能訓練理論與方法

定　價：￥68.00

作　者： 王博文，干小華 著
出版社： 中國海洋大學出版社
叢編項：
標　簽： 暫缺

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ISBN： 9787567027503 出版時間： 2021-03-01 包裝： 平裝
開本： 其他 頁數(shù)： 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書從理論與方法兩個方面，系統(tǒng)地對大眾體育球類運動體能訓練進行了全面深入的研究。其中章是對大眾體育球類運動體能訓練的相關(guān)概念、原則和要求、訓練的價值和準備進行了論述；第二章對大眾體育球類運動體能訓練的營養(yǎng)基礎(chǔ)進行了探討；第三章對大眾體育球類運動的主要技術(shù)和體能要求進行了總結(jié)；第四章對大眾體育球類運動體能訓練方法進行了詳細闡述；第五章對大眾體育球類運動體能恢復與傷病處理進行了介紹。適合教練、運動員和廣大運動愛好者閱讀。

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