本教材針對高職學生在心理發(fā)展階段面臨的主要問題,結合有關高職學生心理健康的研究成果撰寫而成。全書共有九個專題,主要是“健康心理”“環(huán)境適應”“認識自己”“健全人格”“珍惜友情”“尋覓真愛”“快樂學習”“情緒管理”“挫折應對”等一系列內容,涵蓋了高職學生心理發(fā)展的主要過程。為了體現(xiàn)高職學生心理健康教育的科學性、體驗性和操作性,本教材從理論知識和實踐應用兩個視角進行編寫。本教材在“學習目標”的導引下,圍繞學習模塊的每個任務,為學生精心烹制了幾道心靈菜肴,如“困惑與問題”“心理運動場”“心海導航”“心理鏈接”“心靈修煉”“影視賞析”等系列內容。因此,本教材力爭體現(xiàn)從“問題提出”到“學習知識”,再到“掌握知識”,最后到“實踐應用”的結構,以期實現(xiàn)課堂教學與課后練習相結合,學習知識與掌握方法相結合,教師教學與學生學習相結合。