高職學生心理健康教育教程

專題一 美好生活從“心”開始——健康心理
知識點1 認識心理等
知識點2 認識心理健康
知識點3 認識亞健康
知識點4 認識心理問題
專題二 我的大學我的家——環(huán)境適應
知識點1 認識適應與適應不良綜合
知識點2 提高認識，適應新環(huán)境
知識點3 進行科學的自我管理
專題三 自我知多少——認識自己
知識點1 認識自我意識
知識點2 了解自我意識的產(chǎn)生和發(fā)展
知識點3 完善自我意識
專題四 豎起成熟的標尺——健全人格
知識點1 認識人格
知識點2 認識你的氣質(zhì)
知識點3 了解你的性格
知識點4 培養(yǎng)健全的人格
專題五 相逢是首歌——珍惜友情
知識點1 認識人際交往的概念
知識點2 透視大學生的人際交往
知識點3 學會與人交往
專題六 漫步伊甸園——尋覓真愛
知識點1 正視愛情 為愛導航
知識點2 感悟愛情學會戀愛
知識點3 直面性愛為愛把控
專題七 做自主學習的主人——快樂學習
知識點1 大學生學習心理概述
知識點2 大學生常見學習心理問題及調(diào)適
知識點3 大學生學習能力的培養(yǎng)
專題八 我的情緒我做主——情緒管理
知識點1 認識情緒情感
知識點2 調(diào)節(jié)自我的情緒情感
知識點3 認識他人的情緒情感
專題九 陽光總在風雨后——挫折應對
知識點1 直面挫折
知識點2 挫折的心理防御
知識點3 提高抗挫折能力
參考文獻