定 價：￥68.00
| 作 者： | 趙贇，李杰，洪琦英 著 |
| 出版社： | 東華大學出版社 |
| 叢編項： | |
| 標 簽： | 暫缺 |
| ISBN： | 9787566918826 | 出版時間： | 2021-03-01 | 包裝： | 平裝 |
| 開本： | 16開 | 頁數(shù)： | 字數(shù)： |
第一篇 網球運動簡介
第一章 網球運動的起源與發(fā)展
第一節(jié) 網球運動的起源
第二節(jié) 現(xiàn)代網球運動的發(fā)展
第二章 網球競賽計分與規(guī)則
第一節(jié) 網球競賽計分
第二節(jié) 網球單打和雙打競賽規(guī)則
第三節(jié) 信任制規(guī)則
第三章 網球禮儀
第一節(jié) 日常練球禮儀
第二節(jié) 賽場禮儀
第三節(jié) 觀賽禮儀
第四章 網球場地和器材
第一節(jié) 網球場地
第二節(jié) 網球器材
第五章 世界網球組織機構
第一節(jié) 國際網球聯(lián)合會
第二節(jié) 職業(yè)網球聯(lián)合會
第三節(jié) 國際女子網球協(xié)會
第四節(jié) 中國網球協(xié)會
第六章 核心賽事簡介
第一節(jié) 個人賽事介紹
第二節(jié) 團體賽事介紹
第七章 積分排名體系介紹
第一節(jié) ATP介紹
第二節(jié) WTA介紹
第二篇 網球基本技術及常見戰(zhàn)術介紹
第一章 網球基本技術
第一節(jié) 熟悉球性和球感練習的意義及練習方法
第二節(jié) 基本握拍
第三節(jié) 基本站位
第四節(jié) 基本步法
第五節(jié) 正手擊球
第六節(jié) 反手擊球
第七節(jié) 截擊球
第八節(jié) 高壓球
第九節(jié) 短球
第十節(jié) 發(fā)球
第二章 網球常見戰(zhàn)術介紹
第一節(jié) 單打基本戰(zhàn)術
第二節(jié) 雙打基本戰(zhàn)術
第三節(jié) 心理素質戰(zhàn)術
第三篇 大學高水平運動員訓練
第一章 網球專項體能訓練
第一節(jié) 專項力量素質
第二節(jié) 專項速度素質
第三節(jié) 專項耐力素質
第四節(jié) 專項柔韌素質
第五節(jié) 專項協(xié)調素質
第二章 大學生高水平運動員訓練計劃
第四篇 網球運動常見運動損傷及處理方法
第一章 擦傷
第二章 水泡、跟腱炎、腱鞘炎、半月板損傷
第三章 肩關節(jié)損傷、膝關節(jié)損傷
第四章 網球肘
第五篇 網球教練員資質認證體系
第一章 國際網球教練員資質認證體系
第一節(jié) ITF網球教練員資格認證
第二節(jié) PTR網球教練員資格認證
第三節(jié) 美國職業(yè)網球協(xié)會
第二章 國內網球教練員資質認證體系
附錄 網球常見英語詞匯
參考文獻
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