老年心理保健自助手冊(cè)（上）

第一章 老年心理保健概述 1
第一節(jié) 養(yǎng)生重在養(yǎng)心 2
第二節(jié) 老年心理保健的基本理論 9
第三節(jié) 老年心理健康的影響因素 17

第二章 老年認(rèn)知 24
第一節(jié) 老年認(rèn)知的基本特征 25
第二節(jié) 老年認(rèn)知和健康的關(guān)系 33
第三節(jié) 預(yù)防老年認(rèn)知癥的方法 39

第三章 老年情緒 47
第一節(jié) 老年情緒的特點(diǎn)及類(lèi)型 48
第二節(jié) 情緒與身心健康的關(guān)系 55
第三節(jié) 老年情緒的調(diào)適方法 66

第四章 老年意志力 74
第一節(jié) 老年意志力的基本內(nèi)涵 75
第二節(jié) 老年意志力與幸福感的關(guān)系 83
第三節(jié) 社會(huì)支持對(duì)老年意志力的影響 89

后記 95