寶寶輔食從零添加

　　內(nèi)容推薦： 窗體底端 窗體頂端 “輔食隨便吃吃就好，并沒(méi)那么重要。” “輔食主要就是選擇面條、粥等谷類(lèi)。” “多種食材混合在一起的輔食更營(yíng)養(yǎng)?！?“添加輔食后，就應(yīng)該給寶寶斷奶。” “新食物寶寶一吃就吐，就是不喜歡吃。” “寶寶輔食不放調(diào)味品，沒(méi)有味道寶寶肯定不愛(ài)吃?！?“鄰居家寶寶才3個(gè)月就吃輔食了，好像也沒(méi)什么問(wèn)題?！?“朋友家的寶寶因母乳好，9個(gè)月大了還沒(méi)加輔食，也挺好的。” 對(duì)于養(yǎng)娃這件事，最忌“自以為是”和“道聽(tīng)途說(shuō)”。在每位寶寶最初的幾年，無(wú)論生理還是心理都足至關(guān)重要的窗口期，也是他們一生健康的基石。因此，不少家庭早期沒(méi)有重視寶寶的輔食添加問(wèn)題，等到寶寶出現(xiàn)問(wèn)題才去糾正，亡羊補(bǔ)牢的難度系數(shù)要比打地基的時(shí)候高得多。 正是因?yàn)槿绱?，我們這本書(shū)按照不同月齡、不同食材和不同的烹任方式提供了種類(lèi)和花樣頗多的輔食，每道輔食都清楚地介紹了其包含的營(yíng)養(yǎng)對(duì)寶寶身體發(fā)育的好處，并且特別標(biāo)注了添加輔食時(shí)常見(jiàn)的易過(guò)敏食物，以便捉醒家長(zhǎng)們?cè)谔砑虞o食時(shí)要注意觀察寶寶的反應(yīng)，從而避免或者降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。 寶寶的科學(xué)喂養(yǎng)是一個(gè)不斷進(jìn)展、提高認(rèn)識(shí)、更新觀念的領(lǐng)城，我們始終堅(jiān)信花了心思就能看到成果，正確輔食才能讓寶寶營(yíng)養(yǎng)全面，愛(ài)上吃飯。裕望所有家長(zhǎng)們不再為寶寶的輔 食發(fā)愁，也希望所有寶寶能夠健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

　　作者簡(jiǎn)介： 窗體頂端 閆玲玲 中國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)技師 國(guó)家高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 兒童營(yíng)養(yǎng)之家創(chuàng)始人 專(zhuān)注兒童健康管理工作8余年，“提倡用天然的食物，養(yǎng)育健康的孩子”“沒(méi)有不愛(ài)吃飯的孩子，只有用錯(cuò)方法的家長(zhǎng)”等科學(xué)喂養(yǎng)理念，并結(jié)合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，為兒童打造“一對(duì)一”的個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)配餐，并提供兒童營(yíng)養(yǎng)咨詢及營(yíng)養(yǎng)宣教等工作。她曾擔(dān)任廣播節(jié)目《飯點(diǎn)說(shuō)吃》特邀嘉賓，《育兒周刊》《幼教365》等雜志報(bào)刊撰稿人，搜狐母嬰認(rèn)證專(zhuān)家，獲得年度最受歡迎母嬰作者，幫助眾多媽媽解決幼兒喂養(yǎng)難題。