科學走出霾伏

目錄
上篇
第一章 霾的自述
第一節(jié) “我”的環(huán)球旅行 002
一、比利時 002
二、美國 004
三、英國 004
四、德國 005
五、日本 006
六、巴西 006
七、中國 007
第二節(jié) “我”的家族 011
一、家族的主要成員 011
（一）家族的靈魂人物——PM2.5 011
（二）“我”的顆粒物兄弟姐妹 012
（三）“我”的小伙伴 013
二、家族成員的相貌 014
第三節(jié) “我”的生活習性 015
第四節(jié) “我”的“爆”脾氣 018
一、“我”對交通運輸?shù)挠绊?018
二、“我”對區(qū)域氣候的影響 019
三、“我”對降水的影響 020
四、“我”對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的影響 021
五、“我”的其他影響 022
第一節(jié) 揭開“我”的身世之謎 023
第二節(jié) “我”來自何方 025
一、“我”的主要來源 025
（一）自然源 025
（二）人為源 026
二、如何解析“我”的來源 027
（一）源清單法 027
（二）源模型法 028
（三）受體模型法 028
（四）源模型和受體模型聯(lián)用法 028
三、“我”在典型地區(qū)的主要來源及成長特點 030
（一）京津冀地區(qū) 031
（二）成都市 034
（三）上海市 037
（四）廣州市 038
四、“我”的小伙伴的主要來源 039
第三節(jié) “我”去向何處 041
第四節(jié) 對“我”的初步探究 042
一、對“我”的分級預警 042
（一）黃色預警信號 042
（二）橙色預警信號 043
（三）紅色預警信號 043
二、“我”的誘因 044
（一）氣象條件是外因 044
（二）各種污染是內(nèi)因 046
（三）其他原因 047
三、如何分析“我” 047
（一）成分分析 047
（二）區(qū)域聯(lián)合觀測 053
四、如何監(jiān)測“我” 055
（一）推行大氣監(jiān)測政策法規(guī) 055
（二）建立監(jiān)測體系 058
（三）發(fā)展監(jiān)測技術 062
五、如何解讀“我” 065
第一節(jié) 國外對付“我”的經(jīng)驗 069
一、英國 069
二、美國 072
三、日本 074
四、其他國家 076
第二節(jié) 中國應對“我”的策略 077
第三節(jié) 各地區(qū)對付“我”的措施 082
一、京津冀地區(qū) 083
二、成渝城市群 086
三、珠三角地區(qū) 091
四、長三角地區(qū) 093
五、其他 095
第四節(jié) 公眾如何科學應對“我”的挑戰(zhàn) 096
一、公眾的責任 096
二、公眾的參與 096
三、改變生活方式，崇尚低碳環(huán)保生活 098
第五節(jié) 中國典型城市的空氣污染應急預案 101
一、《北京市空氣重污染應急預案》（2018年修訂） 101
（一）預警分級 102
（二）應急措施 102
二、《廣州市環(huán)境空氣重污染應急預案》 106
（一）預警分級 106
（二）應急措施 107
第六節(jié) 中國取得的階段性成效及存在問題 113
一、階段性成效 113
二、問題與解決思路 116
第一節(jié) “我”對人體健康的危害 120
一、“我”如何進入人體 120
（一）“我”與呼吸系統(tǒng)的攻防戰(zhàn) 120
（二）“我”在消化系統(tǒng)的搶灘登陸 123
（三）“我”與皮膚的滲透戰(zhàn) 123
二、“我”如何危害健康 123
（一）“我”的“十八般武藝” 123
（二）“我”的“生化武器” 128
（三）“我”對心理產(chǎn)生的影響 130
第二節(jié) 科學防護措施 131
一、普通公眾的科學防護 131
（一）佩戴口罩 131
（二）開窗有講究 134
（三）避開人群 134
（四）停止戶外鍛煉 134
（五）注意個人清潔 134
二、易感人群的科學防護 134
（一）孕婦 134
（二）嬰幼兒 136
（三）老年人 137
（四）戶外作業(yè)人群 138
三、慢性病患者的科學防護 138
（一）呼吸道疾病患者 138
（二）糖尿病患者 140
（三）高血壓患者 141
（四）心臟病患者 142
（五）肺癌患者 142
四、環(huán)境設備防護 143
（一）空氣凈化器 143
（二）除霧霾塔 145
五、科技治霾技術 147
下篇
第五章 答疑與辟謠
第一節(jié) 答疑 152
一、基礎知識篇 152
（一）如何區(qū)分霧和霾 152
（二）造成霾天氣和大氣污染的元兇是什么 155
（三）哪些氣象因素對霾的影響較大 156
（四）洛杉磯光化學煙霧是如何形成的？光化學煙霧與霾是同一種污染現(xiàn)象嗎 157
（五）為什么霾有時候持續(xù)時間很長，有時候很快就消失了 158
（六）PM2.5與PM10為什么會出現(xiàn)“濃度倒掛” 159
（七）什么是“污染避難所”假說？這種假說是否具有合理性 161
二、科學技術篇 161
（一）AQI、API和PM2.5的關系 161
（二）交通尾氣是非常大的污染源，怎樣治理才會產(chǎn)生作用 163
（三）我國可以直接借鑒國外的先進科學技術來治理霾嗎 164
（四）要降低我國霾發(fā)生頻率，需要從哪幾個方面進行控制 166
（五）中國城市政府治霾舉措的基本框架 167
（六）新聞中經(jīng)常出現(xiàn)的“區(qū)域性污染”和“聯(lián)防聯(lián)控”是什么意思 167
三、科學防霾篇 168
（一）家庭如何挑選空氣凈化器 168
（二）空氣凈化器使用有哪些注意事項 168
（三）吸煙對室內(nèi)空氣有影響嗎 169
（四）霾天氣時家庭如何合理烹飪 169
（五）霾天氣時要如何注意居室環(huán)境衛(wèi)生 169
（六）生活中有哪些針對霾天氣的對策 169
（七）室內(nèi)多擺綠色植物能去除PM2.5嗎 170
（八）專業(yè)用嗓人士怎樣防霾 171
（九）上班族怎樣防霾 171
（十）霾天氣時飲食應如何安排 171
（十一）家家戶戶都要炒菜做飯，怎么才能降低餐飲油煙源排放 171
（十二）機動車限行是否對抑制霾有效果 172
（十三）燒烤等烹調(diào)油煙對霾有多大影響 173
（十四）崇尚低碳生活，減少碳排放 174
第二節(jié) 粉碎謠言 175
一、氣體對顆粒物沒有影響 175
二、霾不嚴重了是運氣好 176
三、口罩和凈化器對霾沒有用 176
四、農(nóng)村秸稈燃燒對霾沒有貢獻，不該禁止 176
五、去霾只能“等風來” 177
六、除霾是政府的事情，和你我無關 177
七、汽車尾氣比霾天空氣干凈 177
八、“煤改氣”是“豐富水汽”的主要來源，是霾的“幫兇” 178
九、霾中的硫酸銨引起紅色預警 178
十、霾中出現(xiàn)危險的耐藥菌 179
十一、取消了露天燒柴、燒烤攤，企業(yè)關閉這么多，沒感覺到霾減輕 179
參考文獻 180