正念與生機(jī)：生物能量學(xué)視角下的壓力管理

　　《正念與生機(jī)：生物能量學(xué)視角下的壓力管理》是“心之源”叢書中的一冊(cè)。本書的作者烏爾里希·索羅曼是德國(guó)身體心理治療師、存在心理治療師，曾擔(dān)任經(jīng)濟(jì)、政治領(lǐng)域人士的咨詢顧問以及德國(guó)心理治療院院長(zhǎng)、德國(guó)生物能量分析協(xié)會(huì)主席，致力于身體心理治療領(lǐng)域、身體語(yǔ)言和身體的診斷領(lǐng)域，管理壓力、緊張領(lǐng)域，以及疼痛管理和培訓(xùn)領(lǐng)域等方面，所以本書中有較多的實(shí)踐性較強(qiáng)的身體能量的體驗(yàn)、覺察和練習(xí)方面的指導(dǎo)和說(shuō)明，無(wú)論對(duì)普通大眾、精神科醫(yī)生、社工、還是心理治療師等不同的職業(yè)者，都具有較高的實(shí)用價(jià)值。 本書共分六章，分別從“心靈的體操”“生物能量學(xué)”“壓力面面觀”“身體表達(dá)與個(gè)性特質(zhì)”“身體語(yǔ)言”“身體管理”闡釋“身體與心靈的協(xié)奏——生物能量學(xué)視角下的壓力管理”。

　　烏爾里希·索爾曼（Ulrich Sollmann）：身體心理治療師，存在心理治療師；經(jīng)濟(jì)、政治領(lǐng)域人士的咨詢顧問。德國(guó)心理治療院院長(zhǎng)，德國(guó)生物能量分析協(xié)會(huì)主席。主要研究身體與個(gè)性，身體語(yǔ)言與非語(yǔ)言交流，非語(yǔ)言層面因素的協(xié)同作用，個(gè)性特質(zhì)與行為模式以及跨文化場(chǎng)景下的身體理解和表達(dá)。幾年前開始在中國(guó)開展身體心理輔導(dǎo)和工作坊。