萬水千山

目?? 錄
自序?? 自然的恩典與自我的療愈?? 1

第一章?? 去高原?? 001
“如果我掛了，誰來參加我的葬禮？”?? 003
在綠皮火車上看鹽?? 006
我們坐在陰影里聊天?? 009
沒有去沱沱河的火車票?? 015
下犬式、倒箭式緩解高原反應(yīng)?? 019
“我也不知道啊，只是躲避一下”?? 024
旅行中偶爾停靠一下?? 029

第二章?? 班德湖?? 035
想起愛倫·坡詩中的烏鴉?? 037
他們下山的時候帶走了一袋干垃圾?? 042
黑頸鶴，以及這世界上真正的首富?? 048
寫作是心靈的練習(xí)?? 055
用感知記住，才能帶來靈性上的激勵?? 057
尋找內(nèi)化的節(jié)奏?? 060
不是情欲，而是靈性向上攀升的欲望?? 064
彩虹是彩色的哈達(dá)、宇宙的禮物?? 066
在瑜伽體式中來回穿梭?? 072
多美好啊，請停留一下吧?? 075
像是魯賓孫在島上看到海上的船只?? 079
想想，這本身就很像一部電影吧?? 081
一個完美的徒步環(huán)境?? 085
或許自己的生命在輪回中也有過類似的一次死亡?? 087
湖水并不能倒映出班德山的影子?? 089
想起了拜日式?? 092
它更像一只野兔子，胡須在風(fēng)中飄揚?? 096
像在彌撒時向牧師吐露心跡的女士?? 099
我為打擾了它們的生活而感到歉意?? 101
偶然爬進(jìn)天堂看到的一切?? 105
用裸眼去觀察一只猛禽?? 108
白色動物的靈魂能存在一萬年?? 110
我多想成為草原上的一匹馬?? 113
藏野驢把黑頸鶴的蛋踢到了湖里?? 118
像是巨人國的兔子一樣?? 121
沒有哪種蝴蝶比其他的更加高貴?? 124
不知不覺間，我產(chǎn)生了一種恐懼?? 128
獻(xiàn)給神山的禮物?? 132
西北方向有一束手電筒的光?? 137
草原上看起來到處是路?? 140
因為正門進(jìn)不去，熊只好爬到了屋頂?? 142
第一次看見野地里的狼?? 145
玉樹臨風(fēng)地站著兩只黑頸鶴?? 147

第三章?? 好朋友?? 151
兩個小朋友共用一只碗?? 153
小佛堂的幾面墻都要填滿佛像?? 161
說的時候她伸出一個手指頭?? 164
一艘集裝箱打扮的宇宙飛船?? 166
我總以為已經(jīng)歷了萬水千山?? 173
長漂，就像一記重鉤拳?? 175
看到幾只他都不認(rèn)識的鳥?? 179
我人生中見過的最完美的星空?? 182
美麗的露珠與美妙的早餐?? 188
游方僧也是我喜歡的僧人?? 191
又聽見那怪怪的呼叫聲，像是咒語，又像是喊麥?? 195
真想光著身子在草原上奔跑?? 198
我腦海里就浮現(xiàn)出狼吃西瓜皮的場景?? 200
偉大的織女星，我心目中的善良之神?? 203
體式中頭觸地后看到的反轉(zhuǎn)世界?? 206
整個天空和地面唯一的暖色?? 208
世界上飛得最高的鳥類?? 210
雪豹對人類的氣味很敏感?? 213
摩托車也可以上山頂?? 218
白鹡鸰的智商比紅尾鴝高?? 220
一條浮在半空的直線形彩虹?? 222
這是一個好朋友間的邀請了?? 228
像所有的父親一樣?? 231
關(guān)于這車的故事還真不少?? 233
翅膀上有兩個白太陽的黑色大鳥?? 236
我們兩人都像進(jìn)入了少年時代?? 239

第四章?? 往事與回想?? 247
忽然特別想念兩位祖母?? 249
那是一頭孤獨而可憐的獨狼?? 252
天空出現(xiàn)美麗的火燒云?? 255
濃霧是烏云的同謀嗎?? 268
混煮是一種野性的烹飪?? 270
如何遇見一杯澳白?? 272
祝他發(fā)現(xiàn)一只狐貍精?? 276
來不及打開書的塑料封套?? 282
就像宇航員剛剛踏上月球一般興奮?? 284
像女性胸衣一樣的草?? 287
說起一個被遺棄的孩子?? 290
在高原上讀自己的新書，讀出聲來?? 294
就當(dāng)我們是在巴黎，喝著一杯咖啡吧?? 296
螺螄粉配酸辣黃瓜能治愈相思病嗎?? 297
客人突然一陣興奮的號叫?? 300
并不是黑夜賦予它特別的性格?? 309
一起發(fā)呆的草原鼠、牦牛和我?? 311
如果我那時也是你現(xiàn)在這個樣子?? 313
昨天彩虹出現(xiàn)的位置，又升起了一條彩虹?? 315
抑郁還沒來臨時，你就能感覺得到?? 320
“寫得很美，但這是寫給你自己的”?? 323
那頭牦牛站到水坑里使勁跺腳?? 328
正是昨天下午見過好幾次的白色骷髏臉?? 335
我有一顆隕石，它來自天狼星?? 338
她眼神里的愛與絕望?? 343
醉舟與水晶船?? 345
為了一位朋友的托夢?? 348
收到了母親生病的消息?? 350

第五章?? 暫別?? 353
動物式的自我治療?? 355
徒步是最好的暫別方式?? 358
風(fēng)小得只有湖水才能感受到?? 360
捕蝶人綁著小型火箭飄在群山之上?? 362
草原送我一份告別的禮物?? 365
這就是高原上最美的花，綠絨蒿?? 371
為什么有一種故鄉(xiāng)的感覺呢?? 373
不知道這是第幾次看見彩虹了?? 375

尾聲?? 在拉薩?? 379
等一輛去往拉薩的慢車?? 381
在拉薩最著名的光明茶館?? 385
他們的生活就是修行，修行也是生活?? 387
當(dāng)我用額頭敲擊一下石板后再抬起頭來時?? 391
仿佛要從她身上讀出一個故事?? 394
有沒有一種神秘而神圣的東西，正在改變著我呢?? 398
書店真的是時光旅行者的神秘出入口?? 400
眼前的一切為何這么熟悉?? 402
也許本身就是一個孤獨的故事?? 406
八廓街是一個世界，而樓頂上是另一個世界?? 408
每個人的彩虹都是不一樣的?? 413
右手從地面上舉起，又豎了一個大拇指?? 416
那些用來聞的“情書”?? 418
自然主義者有一個虛擬之神?? 423
我也是一根小小的裹上了哈達(dá)的柱子?? 426
這么美的雪山為什么沒有名字呢?? 427