斷舍離：一日一處

家里仿佛雜物間|001
一天收拾一處！30天立刻大不相同！|002
斷舍離的基礎(chǔ)是扔?xùn)|西，到底什么是“扔”？|004
你在哪里？囤物癖地圖|006
讓我學(xué)會(huì)果斷的“準(zhǔn)則”|008
扔了再說(shuō)！知道“其實(shí)都是垃圾”就能輕松放手|010
斷舍離不是極簡(jiǎn)主義！開(kāi)扔前必須知道的3件事|014
山下英子老師親訪指導(dǎo)時(shí)必扔物件TOP5|018
用山下英子的方法，讓普通家宅大變身！|020
第1天廁所|022
第2天浴室|026
第3天洗臉臺(tái)①:鏡面收納|030
第4天洗臉臺(tái)②：洗臉臺(tái)下|034
第5天洗衣機(jī)周圍|036
第6天臥室①：臥室整體|038
第7天臥室②：衣櫥|042
第8天廚房①：水池上方|046
第9天廚房②：水池周圍|050
第10天廚房③：抽屜|054
第11天廚房④：冰箱|058
第12天廚房⑤：冰箱|062
第13天廚房⑥：調(diào)料柜|064
第14天廚房⑦：餐具柜|066
第15天餐廳|070
第16天客廳①：客廳整體|074
第17天客廳②：沙發(fā)周圍|076
第18天客廳③：電視周圍|078
第19天客廳④：電腦周圍|082
第20天客廳⑤：收納|087
第21天客廳⑥：墻壁|092
第22天書架|094
第23天兒童房①：書桌|098
第24天兒童房②：書架|100
第25天兒童房③：玩具|102
第26天兒童房④：收納|106
第27天走廊|108
第28天露臺(tái)|110
第29天玄關(guān)①：鞋柜|114
第30天玄關(guān)②：墻壁|118
完成“斷舍離30天大挑戰(zhàn)”|122
想成為真正的“斷舍離專家”必須記住的兩件事|124
不舍得扔?xùn)|西的讀者們，改變觀念吧！|128
要從哪里著手呢？那些“讓人頭疼的場(chǎng)所”的處理方法|140
四位囤物癖人士的大挑戰(zhàn)！|142
不僅家中可行用扔?xùn)|西三原則讓工位清清爽爽！|150
山下老師幫幫我！我還是舍不得扔|154
斷舍離就是一種生活狀態(tài)|166
“煩惱”不見(jiàn)了！我扔掉的“那些垃圾”|169
清理大量垃圾廢品的方法|176
垃圾分類地圖再也不為扔垃圾迷茫！|184
越扔越想扔！山下英子的“用語(yǔ)詞典”|188
三名斷舍離學(xué)員的親身體驗(yàn)|200