居民健康素養(yǎng)提升日歷2021

　　1.本書以《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能釋義（2015年版）》為基礎框架；2.將健康素養(yǎng)66條每條內容進行分解、細化、擴展和配圖片，擴展到365個知識點、技能點，力求達到：通俗易懂、可視化、可操作性強，將知識、技能轉化為日常生活可以踐行的措施和建議；3.對于重點健康素養(yǎng)內容進行著重擴展，比如：第9條預防呼吸道傳染病，被擴展為14個知識、技能點，第28-30條的合理膳食被擴展為33個知識、技能點，第19條癌癥防治被擴展為37個知識、技能點，第33條運動鍛煉被擴展為40個知識、技能點；4.本書將66條健康素養(yǎng)知識、技能以居民喜聞樂見的日歷、臺歷形式為傳播載體，比較圖書、視頻、宣傳海報、微信微博等宣傳形式更加實用，更容易被接受，容量更大，通過一年的時間把眾多知識點、技能點說清楚，讓居民看得懂、學得會、用得上，為提高居民健康素養(yǎng)水平做一些嘗試。

　　趙清水，男，出生于1972年12月。1997年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學預防醫(yī)學系，大學本科學歷，主任醫(yī)師，運動處方師，房山區(qū)“優(yōu)支計劃”領軍人才。在疾病預防控制中心從事疾病預防與控制工作20多年。發(fā)表科研論文20余篇，編寫《功能單位上班族慢性病防治手冊》圖書一本。獲得首發(fā)科研項目一項。在促進身體健康、預防慢性病方面做了大量實踐工作。在專業(yè)知識的熏陶下、在20多年的實踐工作的影響下、在40多年的人生感悟中，深深地感受到身體健康的重要性。不斷地努力學習健康知識和技能，將所學用于自己的工作當中，融入自己的生活當中，養(yǎng)成習慣。逐步使自己成為一名健康生活方式的傳播者、實踐者和受益者。