解剖與瑜伽：拒絕瑜伽損傷（上）

定　價(jià)：￥68.00

作　者：	韓俊著，王瑩慧繪
出版社：	遼寧科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787559111944	出版時(shí)間：	2020-09-01	包裝：	精裝
開本：	16開	頁數(shù)：	168	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《解剖與瑜伽：拒絕瑜伽損傷（上）》從瑜伽教練的實(shí)際教學(xué)角度出發(fā)，介紹了每一個(gè)關(guān)節(jié)、組織的練習(xí)注意事項(xiàng)。針對(duì)每一部位，先簡(jiǎn)單介紹這一部位的運(yùn)動(dòng)功能，之后介紹容易發(fā)生損傷的原因，發(fā)生損傷時(shí)的癥狀，重點(diǎn)介紹教學(xué)過程中錯(cuò)誤的口令及正確的口令，適合國內(nèi)瑜伽教練作為日常參考書使用。

作者簡(jiǎn)介

　　韓俊，參與運(yùn)作了禪悅瑜伽青年創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，被團(tuán)中央、中國勞動(dòng)社會(huì)保障部、中國消協(xié)共同授予中國青年優(yōu)秀創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)。曾為多家跨國公司（Nestle、Unilever、Pepsi等）及國內(nèi)著名的近百家大企業(yè)（魯能電力、交通銀行、中石化、中國保利集團(tuán)等公司）做過企業(yè)培訓(xùn)及瑜伽式管理培訓(xùn)的課程。所編著的瑜伽教材亦被全國同業(yè)及大學(xué)廣泛采用。