體育與健康

　　《體育與健康》中內(nèi)容共分為三個(gè)部分13個(gè)模塊：首部分主題為體育與人的健康，主要介紹體育鍛煉與健康、合理營養(yǎng)與專項(xiàng)運(yùn)動營養(yǎng)補(bǔ)給、體能訓(xùn)練與發(fā)展、體育與衛(wèi)生保健的相關(guān)知識；第二部分主題為體育與文化，主要介紹體育競賽與體育競賽欣賞、世界和我國的主要體育競賽賽事等相關(guān)知識；第三部分主題為體育運(yùn)動技能，主要介紹球類運(yùn)動、田徑運(yùn)動、游泳運(yùn)動、武術(shù)與傳統(tǒng)體育、操類運(yùn)動、冰雪運(yùn)動、新興體育運(yùn)動等各項(xiàng)運(yùn)動的特點(diǎn)、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)和部分比賽規(guī)則?！扼w育與健康》不僅闡釋體育原理，介紹體育鍛煉和運(yùn)動保健的知識和方法，更注重給學(xué)生提供運(yùn)動指導(dǎo)，突出了知識性、趣味性和應(yīng)用性，可作為職業(yè)院校體育與健康課程教材，亦可作為體育愛好者日常鍛煉與健身的參考用書。

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