日益親密：高質(zhì)量關(guān)系的日?；蛹?xì)節(jié)

定　價：￥59.80

作　者：	巴頓·戈德史密斯著
出版社：	化學(xué)工業(yè)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787122365712	出版時間：	2020-10-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	160	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　·我可以既要家庭和美，又要“乘風(fēng)破浪”嗎？ ·感情變淡后，他會離開我嗎？ ·如何找到舒服的相處模式？ ·為了家庭和諧，我一定要委曲求全嗎？ ·他這么過分，我要選擇原諒嗎？ ·他為什么不懂我？ ·我要氣炸了，是怒吼還是冷戰(zhàn)？ ·我能把他買的破爛兒扔出去嗎？ ·總被戳到雷點怎么辦？ ·為什么和他溝通就像對牛彈琴？ ·分隔兩地的感情會長久嗎？每周10分鐘，創(chuàng)造更有愛意的生活空間，讓關(guān)系日益親密，助你增進(jìn)浪漫、獲得滿意的伴侶關(guān)系、化解爭吵、日益親密、重燃激情、提升關(guān)系質(zhì)量、解決沖突、有效溝通。

作者簡介

　　巴頓？？戈德史密斯（Barton Goldsmith）？？臨床心理學(xué)家、心理治療師、人際關(guān)系專家，從業(yè)30多年，精專于生活、愛情與家庭心理學(xué) 專欄作家、電臺主持人、知名演講人，“今日心理學(xué)”網(wǎng)站博主，博客瀏覽量超過2200萬；于美國國家公共電臺策劃主持每周廣播節(jié)目，粉絲逾9萬；頻繁受邀于早安美國、CNN等談話和新聞節(jié)目；專欄在全球500多家報紙上刊登，發(fā)表文章3000多篇享有國際盛名，被《大都市》（Cosmopolitan）雜志評為“美國心理醫(yī)生” 屢獲殊榮，美國國家杰出學(xué)者、美國婚姻和家庭治療師協(xié)會彼得？？馬金榮譽(yù)獎得主、克拉克？？文森特寫作獎得主，列選卡達(dá)克名人堂藺秀云北京師范大學(xué)心理學(xué)部教授、博士生導(dǎo)師，資深家庭治療師，中國社會心理學(xué)會婚姻家庭委員會常委兼副秘書長，中國教育學(xué)會學(xué)校教育心理學(xué)分會理事兼副秘書長，中國心理衛(wèi)生協(xié)會咨詢師委員會常委，美國加利福尼亞大學(xué)大學(xué)伯克利分校、楊百翰大學(xué)、密歇根大學(xué)等多所高校的合作訪問學(xué)者，《心理學(xué)前沿》《心理發(fā)展與教育》編委

圖書目錄

第1章　愛　 001
01愛情周會　 002
02學(xué)習(xí)表達(dá)愛　 005
03制造樂趣　 007
04用“第三只耳朵”傾聽　 009
05發(fā)自內(nèi)心的付出　 012
06提升關(guān)系質(zhì)量的10條小建議　 014

第2章　親密　 019
07不要逃避親密　 020
08談?wù)劚舜说脑竿?022
09享受如愿以償?shù)母杏X　 024
10給予對方關(guān)懷和照顧　 027
11走向婚姻　 029
12提升吸引力　 031
13從觸摸中獲得滋養(yǎng)　 033
14一起入睡　 035
15日益親密的10條小建議　 037

第3章　浪漫與激情　 041
16制造浪漫　 042
17抓住浪漫的時機(jī)　 044
18建立浪漫的聯(lián)結(jié)　 046
19增進(jìn)浪漫的10個小竅門　 048
20性是全天候的事兒　 051
21一起聊聊性　 053
22欲望與邊界　 056
23重燃激情　 059
24重燃激情的10條小建議　 061

第4章　關(guān)系與相處之道　 065
25為各自的幸福負(fù)責(zé)　 066
26避免自縛在關(guān)系中　 069
27我們都需要獨處　 072
28妥善處理情緒　 074
29共同面對變化　 076
30劍拔弩張時要三思　 078
31獲得滿意伴侶關(guān)系的10條小建議　 081

第5章　矛盾、沖突與問題　 085
32處理有關(guān)錢的矛盾　 086
33解決問題不逃避　 089
34應(yīng)對分離　 091
35避免冷暴力　 093
36學(xué)會原諒　 096
37面對喪失　 099
38解決沖突的10條小建議　 101
39釋放憤怒　 104
40公平地爭論　 108
41道歉的藝術(shù)　 111
42克服嫉妒　 114
43修復(fù)關(guān)系須坦白　 117
44化解爭吵的10條小建議　 119

第6章　溝通與理解　 123
45學(xué)會并敢于提出需求　 124
46尊重男女談話方式的差異　 126
47每天分享感受　 129
48避免指責(zé)　 131
49真實而不傷人地表達(dá)看法　 134
50在尊重差異的前提下談?wù)摲制纭?137
51助推伴侶改變　 140
52有效溝通的10條小建議　 142

參考文獻(xiàn)　 145

致謝　 147