大學(xué)體育與健康生活

第一章 大學(xué)體育與健康
第一節(jié) 健康與亞健康
第二節(jié) 健康生活方式
第三節(jié) 大學(xué)生性健康
第四節(jié) 體育運動與健康促進(jìn)
第二章 運動傷害防治
第一節(jié) 運動傷害
第二節(jié) 運動傷害的原因與預(yù)防
第三節(jié) 運動傷害急救技術(shù)
第四節(jié) 其他應(yīng)急救護(hù)技術(shù)
參考文獻(xiàn)
第三章 籃球
第一節(jié) 籃球運動概述
第二節(jié) 籃球基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球競賽基本規(guī)則
參考文獻(xiàn)
第四章 排球
第一節(jié) 排球運動概述
第二節(jié) 排球基本技術(shù)與練習(xí)方法
第三節(jié) 常見運動損傷及預(yù)防
參考文獻(xiàn)
第五章 足球
第一節(jié) 運動概述
第二節(jié) 基本技術(shù)
第三節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 競賽規(guī)則簡介
第五節(jié) 常見運動損傷及防治
參考文獻(xiàn)
第六章 乒乓球
第一節(jié) 乒乓球運動概述
第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù)
第三節(jié) 乒乓球運動的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 乒乓球規(guī)則簡介
參考文獻(xiàn)
第七章 羽毛球
第一節(jié) 羽毛球運動概述
第二節(jié) 羽毛球的基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球常見的運動損傷及預(yù)防
參考文獻(xiàn)
第八章 網(wǎng)球
第一節(jié) 網(wǎng)球運動起源概況
第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球運動損傷的預(yù)防和治療
第九章 武術(shù)
第一節(jié) 武術(shù)的相關(guān)知識
第二節(jié) 武術(shù)的基本技能
第三節(jié) 武術(shù)的基本套路
參考文獻(xiàn)