TED膠囊書：青年進(jìn)化論（套裝共5本）

　　《TED膠囊書：青年進(jìn)化論》脫胎于TED 超高人氣演講，涵蓋時(shí)間管理、自我管理、社交管理、職場(chǎng)管理和性格管理五大領(lǐng)域，5位作者從各自的專研領(lǐng)域入手，幫助讀者克服焦慮，驅(qū)退喪氣，科學(xué)精進(jìn)，理性治愈。每本書就像一顆膠囊，解決你的一個(gè)人生問(wèn)題。本系列圖書共5冊(cè)，分別為《自驅(qū)力：企業(yè)睡人自救指南》《臨時(shí)社交：后會(huì)無(wú)期的陌生人如何改變你》《如何有效地浪費(fèi)時(shí)間》《如何重新設(shè)計(jì)你的人生》《不做沉默的大多數(shù)》?！蹲则?qū)力：企業(yè)睡人自救指南》 睜眼就心累， 周一就焦慮， 面對(duì)鍵盤肌無(wú)力， 感覺(jué)身體被掏空…在“喪”成為集體精神癥候的當(dāng)下，越來(lái)越多的年輕人在日復(fù)一日的工作中失去了熱情，生活也變得索然無(wú)味。美國(guó)杜克大學(xué)教授、《怪誕行為學(xué)》作者丹·艾瑞里通過(guò)一系列實(shí)驗(yàn)和觀察，找到了改變這種狀態(tài)的關(guān)鍵能力：自驅(qū)力。本書深入揭示自驅(qū)力的隱秘原理，帶領(lǐng)讀者探索內(nèi)心，尋回動(dòng)力?！度绾斡行У乩速M(fèi)時(shí)間》 害怕孤獨(dú)， 幾乎無(wú)法獨(dú)處， 每隔5min就忍不住看一眼手機(jī)，總是擔(dān)心錯(cuò)過(guò)了什么， 等待10min以上，便會(huì)躁動(dòng)不安、心情不悅…這種隱隱約約對(duì)脫離時(shí)代、跟不上節(jié)奏的恐懼感，叫做“錯(cuò)失恐懼癥”。它伴隨著互聯(lián)網(wǎng)和技術(shù)的發(fā)展而來(lái)，暗中破壞了人的內(nèi)在平衡，使我們產(chǎn)生持續(xù)性的焦慮情緒，一步步淪為連線世界里的囚徒。美國(guó)理論物理學(xué)家、《愛(ài)因斯坦的夢(mèng)》作者艾倫·萊特曼認(rèn)為，我們急需擺脫不能浪費(fèi)一秒鐘的刻板觀念，有時(shí)候，更好的事情就是什么都不做。他在《如何有效地浪費(fèi)時(shí)間》一書中提出一個(gè)大膽的策略——半心主義——將自己清醒大腦的一半空閑出來(lái)用于靜思，以此釋放想象、保護(hù)理智，找到個(gè)人和社會(huì)內(nèi)在的平衡力。《臨時(shí)社交：后會(huì)無(wú)期的陌生人如何改變你》 這是一本關(guān)于溝通的書，也是一本關(guān)于觀察世界、聆聽(tīng)世界并對(duì)世界保持警惕的書。通過(guò)七年的街頭觀察實(shí)驗(yàn)與研究，基奧·斯塔克發(fā)現(xiàn)，比起家人朋友，人們更愿意跟陌生人吐露心聲；面對(duì)陌生人，更容易覺(jué)得被理解。這種“臨時(shí)社交”的親密感所帶來(lái)的價(jià)值，能讓我們得到全新的視角，更開(kāi)放地面對(duì)人生和世界。她在《臨時(shí)社交：后會(huì)無(wú)期的陌生人如何改變你》一書中呼吁：留心生活，發(fā)現(xiàn)美好，勇敢地與陌生人來(lái)一場(chǎng)“臨時(shí)社交”吧！這將為你提供一種新的生活方式，讓你愛(ài)上這個(gè)世界?！度绾沃匦略O(shè)計(jì)你的人生》 你是誰(shuí)？ 為什么你成為了這樣的你？蜚聲國(guó)際的心理學(xué)大師布萊恩·R·雷特爾在《如何重新設(shè)計(jì)你的人生》一書提出，除生理遺傳因素和社會(huì)文化因素之外，還有第三種力量在對(duì)你的個(gè)性形成發(fā)揮作用——“個(gè)人計(jì)劃”。個(gè)人計(jì)劃的范圍極廣，小到每天具體做什么，大到你的人生目標(biāo)，它與生理和社會(huì)因素不同，作為人類生命的一大特點(diǎn)，個(gè)人計(jì)劃是我們的內(nèi)心產(chǎn)生的。本書旨在幫助讀者審視過(guò)去、現(xiàn)在與未來(lái)，找到清晰的自我定位，設(shè)定有效的個(gè)人計(jì)劃，理解并掌控自己的人生方向。生活并非已成定局，掌握了個(gè)性的秘密，你的人生處處皆可重新設(shè)計(jì)。 《不做沉默的大多數(shù)》 一個(gè)人生活的目標(biāo)并非是消除生活里的缺陷和摩擦，而應(yīng)該是與周圍人的生活彼此豐富；職業(yè)生涯的目標(biāo)也不應(yīng)該是避免錯(cuò)誤，而是與周圍世界建立可持續(xù)發(fā)展的關(guān)系，在彼此給予的同時(shí)獲得成長(zhǎng)?！恫蛔龀聊拇蠖鄶?shù)》作者瑪格麗特．赫弗南，曾長(zhǎng)期近距離觀察多個(gè)成功團(tuán)隊(duì)的運(yùn)作特質(zhì)，她提出，要想獲得更優(yōu)的職場(chǎng)環(huán)境，仰賴的不是組織中的幾個(gè)超級(jí)明星，而是每位成員在每一次互動(dòng)上的選擇：坦率表達(dá)、愿意傾聽(tīng)、善用建設(shè)性的沖突、主動(dòng)觀察與思考。

　　《自驅(qū)力：企業(yè)睡人自救指南》 丹？？艾瑞里，美國(guó)杜克大學(xué)心理學(xué)和行為經(jīng)濟(jì)學(xué)教授，超級(jí)暢銷書《怪誕行為學(xué)》系列作者。《如何有效地浪費(fèi)時(shí)間》 艾倫·萊特曼，美國(guó)理論物理學(xué)家、小說(shuō)家，曾在哈佛大學(xué)和麻省理工學(xué)院教授物理學(xué)和天文學(xué)，目前是麻省理工學(xué)院人文學(xué)科教授。他的處女作《愛(ài)因斯坦的夢(mèng)》于1993年一問(wèn)世，便成為全球暢銷書，其中對(duì)時(shí)間的思考包含哲思，令人折服?！杜R時(shí)社交：后會(huì)無(wú)期的陌生人如何改變你》 基奧·斯塔克，作家。著有小說(shuō)《跟隨我》和自學(xué)指南《遠(yuǎn)離學(xué)?！贰，F(xiàn)居紐約布魯克林，常常與當(dāng)?shù)氐哪吧诉M(jìn)行交流?！度绾沃匦略O(shè)計(jì)你的人生》 布萊恩·R·雷特爾，他是蜚聲國(guó)際的心理學(xué)大師，超級(jí)明星演說(shuō)家。他在人格心理學(xué)、動(dòng)機(jī)心理學(xué)、人格與幸福的關(guān)系等方面進(jìn)行了許多開(kāi)創(chuàng)性研究，并提出了很多顛覆性的觀點(diǎn)。布萊恩現(xiàn)任教于劍橋大學(xué)，他在哈佛任教時(shí)，曾連續(xù)三年被哈佛大學(xué)學(xué)生評(píng)選為“受歡迎的教授”，他開(kāi)設(shè)的人格心理學(xué)課程也受到大量學(xué)生追捧和喜愛(ài)?！恫蛔龀聊拇蠖鄶?shù)》 瑪格麗特·赫弗南，企業(yè)家，作家，英國(guó)巴斯大學(xué)管理學(xué)院兼職講師。曾在英國(guó)廣播公司（BBC）任職13年，后擔(dān)任多家公司高管。三度獲邀至TED演講。