久久久国产精品免费,久久av无码网站

內(nèi)容簡介

　　本書主要針對女性人群，通過三章內(nèi)容進行講解，讓你由內(nèi)到外全方位提升女性品位能力。分別從時尚進階、品味進階、能力進階三個方面來講述。時尚進階這一章主要是從形象打造、品牌鑒賞力和女性專屬味道來講，品味進階這一章主要是從旅者與城市、如何內(nèi)外兼修地全面提高外在和內(nèi)在修養(yǎng)來講，能力進階這一章從審美與藝術(shù)、如何成為職場中不可替代的人、以及情感投資三部分講解。三個章節(jié)環(huán)環(huán)相扣，全面提升女性的魅力，成為好的自己。

作者簡介

　　郭弈翎，南開大學(xué)心理學(xué)專業(yè)碩士，主攻應(yīng)用色彩心理學(xué)，是色彩心理學(xué)與高端商務(wù)魅力塑造引領(lǐng)者。 ▲2019年上海進博會志愿者禮儀指導(dǎo)老師； ▲2016年中國杭州G20峰會志愿者指導(dǎo)老師； ▲2014年世界旅游小姐大賽中國浙江杭州賽區(qū)禮儀指導(dǎo)老師； ▲師從世界社交與商務(wù)禮儀大師、全球皇室禮儀顧問、GENIESSE世界紀錄保持者——Mr. William Hanson； ▲人力資源和社會保障部“職業(yè)形象與商務(wù)禮儀”常年特聘顧問及培訓(xùn)師； ▲意大利馬蘭歐尼學(xué)院訪問學(xué)者； ▲上海復(fù)旦大學(xué)“女性職業(yè)領(lǐng)袖高端研修班”職業(yè)導(dǎo)師； ▲浙江大學(xué)研修班特聘講師； ▲美國協(xié)和大學(xué)“中國時代；女性LTP項目”職業(yè)素養(yǎng)顧問/高端商務(wù)禮儀顧問； ▲服務(wù)過阿里巴巴集團、國家電網(wǎng)、中國移動、中國銀行、中信銀行、工商銀行等單位，先后為包括行政機關(guān)、事業(yè)單位、國有企業(yè)、外資企業(yè)、民營企業(yè)、上市公司在內(nèi)的數(shù)百家單位提供了專業(yè)的顧問與培訓(xùn)服務(wù)，深受受訓(xùn)單位的一致好評。

圖書目錄

第一章時尚進階
1.1　我的形象我做主.2
個人品牌魅力修煉法則 2
如何強化你的職場專業(yè)形象 7
工作之外的場合著裝 10
普通人如何打造專屬的“高級感” 12
駕輕就熟，秀出中式風(fēng)的高級感 15
1.2　品牌鑒賞進階.18
被誤解的香奈兒 18
解密中古店那些物超所值的奢侈品 21
舊物，承載著主人的過往 28
自己才是自己的奢侈品 34
1.3　戀香——打造你的專屬味道 .37
每一瓶香水都在等懂它的那個人 37
暗香浮動，在格拉斯感受法國的香氛 42
拒絕街香，獨特的小眾香水讓你擁有別樣魅力 47
不僅要會買香水，更要會用香水 52
第二章品位進階
2.1　品位源于你閱歷的提升.56
米蘭印象 56
威尼斯—嘆息橋上，相守一生 60
用腳步去丈量羅馬 70
新加坡: 不要把旅行的時間都花在購物上 .73
清邁：我在湄公河邊等你 86
2.2　內(nèi)外兼修——從“外在”到“內(nèi)在” .98
這才是聽音樂會的打開方式 98
歌劇，一門優(yōu)雅地舞臺表演藝術(shù) 100
威士忌里的杯酒人生 102
生活需要一些儀式感，比如手沖一杯咖啡 105
那些女性應(yīng)該知道的小細節(jié) 108
向內(nèi)，學(xué)著和自己講和 111
向書借輝芒 113

第三章能力進階
3.1　高級的審美，來自走過的路.118
巴黎女人的優(yōu)雅和品位 118
意大利的女人—隨性而美，優(yōu)雅渾然天成 121
多走走，多看看，你的眼界才會更寬 125
那些走過的路，一定不會辜負你的成長 127
審美，首先要學(xué)會接納自己 129
審美這件事，不怕不懂，就怕還停留在最初 132
藝術(shù)的東西，始終是相通的 134
3.2　如何成為職場中不可替代的人.143
都市職場女性，對職場騷擾說“不” 143
每個行業(yè)都有每個行業(yè)的規(guī)矩 145
職場女性如何自我投資 148
朋友圈藏著真實的你 151
3.3　做個“秀而不媚，清而不寒”的高情商女子.155
這樣的姑娘，才會被歲月溫柔以待 155
與人交往別忘了走心 158
剩男剩女也要活得漂亮 161
你以為的，只是你以為而已 166
再獨立，也別忘了示弱 169
婚姻里，請保持單身的能力 172