如何搞定一個(gè)難搞的人：和刺兒頭好好相處

　　我們?cè)谏钪锌倳?huì)見(jiàn)到一些經(jīng)常遇到麻煩、惹別人不開(kāi)心甚至引發(fā)沖突的“刺兒頭”。事實(shí)上，他們中很多人都不是故意的。他們也期待擁有更美好的人際關(guān)系，卻出于某些原因而做不到。在遇到麻煩時(shí)，為保護(hù)柔軟的肚子，這些“豪豬型性格者”會(huì)不自覺(jué)地豎起尖刺。 我們需要一些新策略來(lái)應(yīng)對(duì)這群“豪豬型性格者”。他們可能是我們的同事或朋友，也可能是我們的父母或兒女，當(dāng)然更可能是路上的陌生人，甚至也可能是我們內(nèi)心那個(gè)真實(shí)的自我。書(shū)中提供的方法可以讓你安撫他人，與自己和解，不再被情緒裹挾，盡情享受生活原本的美好。

　　本書(shū)編者瓊·艾丁是一系列圖文書(shū)的作者，出版過(guò)《伊麗莎白一世是誰(shuí)》《紐約中央公園的雕像》等生動(dòng)、有趣的作品，以及一些與本書(shū)類(lèi)似的心理類(lèi)小書(shū)。本書(shū)序作者黛比·約菲·艾利斯博士是一位心理學(xué)家和心理健康顧問(wèn)。她就職于多個(gè)主要的心理學(xué)組織和社團(tuán)，其中包括澳大利亞心理學(xué)會(huì)和美國(guó)心理協(xié)會(huì)國(guó)際聯(lián)盟。她與丈夫、美國(guó)著名心理學(xué)家阿爾伯特·艾利斯一起工作多年，在理性情緒行為療法領(lǐng)域做過(guò)多次公共展示和專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)項(xiàng)目，還共同出版了一些著作，直到2007年阿爾伯特去世。她如今在紐約開(kāi)設(shè)了一家私人診所，也在全球范圍內(nèi)開(kāi)設(shè)課程、工作室以及論壇。