狗狗飯食教科書

第 一章 盤點幾種好吃的蓋澆湯飯
1 用三種湯制作的蓋澆湯飯
2 勾過芡的食物對身體有益且方便食用
3 稍稍加一點便利的配料
4 食物的分量和配比
5 試著做做看吧！簡單的一周食譜
6 一口鍋，10分鐘！基本制作方法
7 自己動手制作飯食的基本準則
8 需要注意的食材
狗狗教給我們的要點1
從小狗狗那里學來的“一般飯食”

第二章 有針對性的健康食譜
1 有助于提高免疫力的食譜
2 有助于癌癥調(diào)養(yǎng)的食譜
3 有助于腸胃調(diào)養(yǎng)的食譜
4 有助于皮膚保養(yǎng)的食譜
5 有助于肝臟調(diào)養(yǎng)的食譜
6 有助于關(guān)節(jié)保養(yǎng)的食譜
7 有助于腎臟調(diào)養(yǎng)的食譜
8 有助于心臟調(diào)養(yǎng)的食譜
9 有助于保護眼睛的食譜
10 有助于促進血液循環(huán)的食譜
11 有助于糖尿病調(diào)養(yǎng)的食譜
12 有助于急性胰腺炎調(diào)養(yǎng)的食譜
生病時需要注意的食材排行榜
汪！幾點忠告1
試著來做耗時短、對腸道有益的乳酸發(fā)酵食物

第三章 四季護理食譜
春分
立夏
梅雨
大暑
立秋
秋分
大寒
狗狗教會我們的要點2
與娜佳一起生活的過程中學會的蓋澆湯飯

第四章 來自12個月的款待&餐后甜點
1月 祈愿消災(zāi)去病的正月料理
2月 有助于抵抗寒冷的節(jié)分“黃鬼”
3月 提升免疫力！女兒節(jié)的押壽司
4月 春天的排毒甜點
5月 有助于病毒防護的炸盒子
6月 有助于腸胃調(diào)理的繡球花丸子
7月 緩解夏日疲勞！冷凍酸奶
8月 緩解苦夏疲乏的夾心寒天
9月 換季時期幫助恢復體力的賞月丸子
10月 干燥天氣里保護黏膜的栗子饅頭
11月 紅葉季節(jié)的過冬丸子
12月 保暖燒烤盤
汪！幾點忠告2
只用牛奶和檸檬汁！來制作脫脂干酪

第五章 狗狗的身體和營養(yǎng)學
1 狗狗是肉食動物還是雜食動物？
2 狗糧、生食和加熱食物的區(qū)別
3 吃下去的食物如何消化、排泄
4 內(nèi)臟的功能
5 從便便來了解狗狗的健康狀態(tài)
6 五種營養(yǎng)素的功能
7 如何保持水分平衡
8 如何預防寒性體質(zhì)
9 中醫(yī)的智慧，能暖身或去熱的食材
小狗狗教會我們的要點3
為娜佳的生命安危著想，我家的QOL

第六章 可選食材百科
1 肉、蛋
2 魚
3 大豆、豆制品、乳制品
4 貝類、海藻
5 驅(qū)寒暖身的（溫熱性）蔬菜
6 平性蔬菜
7 清熱解火的（涼寒性）蔬菜
8 水果
9 菌菇
10 碳水化合物
請教教我！俵森姐姐
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