記憶直接影響著我們生活的方方面面。倘若我們記憶缺失，就會連自己是誰、自己身在何處、自己是做什么的都搞不清。這樣的話，你籌劃不了未來，回憶不了過去，思路也總是斷斷續(xù)續(xù)。記憶力對我們的生活如此重要，那我們?yōu)槭裁床辉谝馑?？ 掌握記憶方法、更好地運用記憶力能夠讓你的生活變得豐富多彩。這本書是每日一練的記憶力訓練計劃，我將在書中手把手教你簡單的記憶力訓練方法，幫助你擁有更加美好的生活。借助新的相關研究發(fā)現以及我之前所寫的書中已經被嘗試和驗證過的方法，我將讓你目睹，即便是微不足道的簡單方法，也能讓你嘗到很多甜頭，受益終身?！”緯綆б幌盗芯脑O計的記憶力游戲，使你能夠立刻將書中介紹的記憶方法付諸實踐。當然，你不用40天不間斷地看這本書，抽時間一部分一部分地進行訓練也未嘗不可。事實上，本書后半部分列出的一些訓練也不大可能在一天之內完成?！”緯闹黧w部分結束后，還收錄了一些記憶力拓展訓練游戲。
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