心理咨詢的理論與方法

第一章 概論
第一節(jié) 心理咨詢的相關(guān)定義
第二節(jié) 心理咨詢和心理治療的關(guān)系
第三節(jié) 心理工作在我國的發(fā)展?fàn)顩r
第四節(jié) 心理工作對(duì)專業(yè)人員的要求
第二章 掌握心理咨詢技術(shù)
第一節(jié) 咨訪關(guān)系的建立
第二節(jié) 會(huì)談的技巧
第三節(jié) 阻力的消除
第三章 擺脫學(xué)習(xí)心理危機(jī)
第一節(jié) 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
第二節(jié) 學(xué)習(xí)技能
第三節(jié) 應(yīng)對(duì)考試
第四章 克服情緒障礙
第一節(jié) 焦慮癥
第二節(jié) 強(qiáng)迫癥
第三節(jié) 抑郁癥
第四節(jié) 神經(jīng)衰弱
第五章 克服人格障礙
第一節(jié) 人格障礙概述
第二節(jié) 偏執(zhí)型人格障礙
第三節(jié) 依賴型人格障礙
第四節(jié) 焦慮型人格障礙
第五節(jié) 強(qiáng)迫型人格障礙
第六章 面對(duì)不良心理
第一節(jié) 應(yīng)對(duì)難堪
第二節(jié) 真誠的心態(tài)
第三節(jié) 共同營造和諧氛圍
第七章 釋放心理壓力
第一節(jié) 尋找成功的辦法
第二節(jié) 尋找行動(dòng)的規(guī)律
第三節(jié) 培養(yǎng)積極的心態(tài)
第四節(jié) 不能選擇逃避
第八章 消除交往障礙
第一節(jié) 人際孤獨(dú)
第二節(jié) 人際交往障礙
第三節(jié) 社交恐懼癥
第九章 正確處理人際關(guān)系
第一節(jié) 要選擇性地交友
第二節(jié) 為人要團(tuán)結(jié)
第三節(jié) 友情要經(jīng)營
第十章 樹立正確戀愛觀
第一節(jié) 打開愛情之門
第二節(jié) 了解愛情的藝術(shù)
第三節(jié) 堅(jiān)固愛之小屋
結(jié)語
參考文獻(xiàn)