田徑運(yùn)動(dòng)健身價(jià)值與實(shí)踐研究

　　本書共分為９章.分別介紹了田徑運(yùn)動(dòng)健身的基本理論、田徑運(yùn)動(dòng)健身的科學(xué)知識(shí)、田徑運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目欣賞、田徑運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)介紹、田徑運(yùn)動(dòng)的健身測評(píng)、田徑運(yùn)動(dòng)健身常見誤區(qū)及問題解答、田徑類運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與急救方法等內(nèi)容.筆者結(jié)合田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目易開展、好控制的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn).從大眾健身實(shí)際出發(fā).探討田徑運(yùn)動(dòng)實(shí)踐在全民健身應(yīng)用中的價(jià)值.為“健康中國２０３０”的宏偉目標(biāo)提供助力和參考.

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