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合理吃動，健康體重

定　價：￥29.00

作　者：	王?？?/td>
出版社：	北京大學醫(yī)學出版社
叢編項：	兒童肥胖健康教育讀本
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787565918520	出版時間：	2018-09-01	包裝：
開本：		頁數(shù)：		字數(shù)：

內容簡介

　　本書是兒童肥胖健康教育讀本男生版，本書是國家重點研發(fā)計劃項目課題“基于學校的兒童超重肥胖干預技術開發(fā)與評價”研發(fā)成果之一。內容包括“體重的測量和判定”“健康體重的好處”“導致肥胖的原因”“快樂運動”“遠離屏幕”“不喝含糖飲料”“不過量飲食”“少吃高能量食物”以及“堅持*重要”九個板塊。采用通俗易懂的文字、形象的卡通圖片，準確、簡要地呈現(xiàn)知識要點。另外，本書附贈有男生版“中國中小學生營養(yǎng)狀況評價盤”，并且在書后附有“體重控制目標”、“一周行為日記”，促進學生將所學知識轉化為行動，養(yǎng)成健康的飲食和運動行為習慣，幫助體重正常的學生避免體重過快增長，超重或肥胖的學生控制體重以達到健康體重，也有助于消瘦的學生通過合理吃動達到健康體重。