城市防災(zāi)減災(zāi)與自救（上冊）

CHAPTER ONE
霧霾
1
 
1. 什么是霧霾
2. 霧霾天氣是如何形成的
3. 霧霾的組成成分是什么
4. 什么是PM2.5
5. 霧霾對眼睛有哪些影響
6. 霧霾對呼吸系統(tǒng)有哪些影響
7. 霧霾對皮膚有什么影響
8. 霧霾對孕婦有什么影響
9. 霧霾對兒童有什么影響
10. 霧霾對老年人有什么影響
11. 下雨時(shí)，霧霾會(huì)被“洗”掉嗎
12. 吸煙者比其他人抗霧霾能力更強(qiáng)嗎
13. 吃“清霾餐”能有效防霾嗎
14. 怎么看待“潤肺”“清肺”的茶
15. 霧霾天洗晾衣服需要注意什么
16. 霧霾天在屋內(nèi)緊閉門窗就可以嗎
17. 霧霾天在室內(nèi)使用空調(diào)需要注意什么
18. 室內(nèi)綠色盆栽能防霧霾嗎
19. 霧霾天，家里飼養(yǎng)寵物需要注意什么
20. 什么是新風(fēng)系統(tǒng)
21. 新風(fēng)系統(tǒng)是防霾的設(shè)備嗎
22. 新風(fēng)系統(tǒng)有什么優(yōu)勢
23. 如何選擇新風(fēng)系統(tǒng)
24. 安裝新風(fēng)系統(tǒng)有哪些注意事項(xiàng)
25. 什么是空氣凈化機(jī)
26. 什么是主動(dòng)式空氣凈化機(jī)
27. 什么是被動(dòng)式空氣凈化機(jī)
28. 如何選購空氣凈化機(jī)
29. 怎樣使家里的空氣質(zhì)量達(dá)到健康水平
30. 霧霾天在室外鍛煉需要注意什么
31. 霧霾天在室內(nèi)鍛煉需要注意什么
32. 在霧霾天外出應(yīng)該注意什么
33. 霧霾天，從室外進(jìn)入室內(nèi)應(yīng)該注意些什么
34. 什么是N95型口罩
35. 佩戴N95型口罩需要注意哪些事項(xiàng)
36. 為什么很多口罩沒有防霾作用
37. 防霾口罩的工作機(jī)制是什么
38. 如何為孩子挑選一款合適的防霾口罩
39. 什么是汽車內(nèi)污染
40. 什么是汽車的內(nèi)循環(huán)、外循環(huán)系統(tǒng)
CHAPTER TWO
火災(zāi)
2
 
1. 什么是火災(zāi)
2. 火災(zāi)有哪些特征
3. 火災(zāi)如何分類
4. 什么是特別重大火災(zāi)
5. 火災(zāi)會(huì)對人體造成哪些直接傷害
6. 火災(zāi)會(huì)對人體造成哪些間接傷害
7. 火災(zāi)能引起哪些社會(huì)危害
8. 火災(zāi)現(xiàn)場有什么特點(diǎn)
9. 常見引火惡習(xí)有哪些
10. 常見火源有哪些
11. 生活中有哪些易被忽略的易燃、易爆品
12. 如何預(yù)防火災(zāi)
13. 如何對兒童進(jìn)行火災(zāi)防范教育
14. 如何增強(qiáng)獨(dú)居老人的防火意識(shí)
15. 常用的滅火方法有哪些
16. 什么是滅火器
17. 如何選擇合適的滅火器
18. 如何正確使用滅火器
19. 如何正確報(bào)火警
20. 家里突然起火怎么辦
21. 哪些常見火災(zāi)不能用水撲滅
22. 如何撲滅初期火災(zāi)
23. 如何正確使用煤氣罐
24. 煤氣罐著火怎么辦
25. 如何教育兒童火場逃生
26. 殘疾人如何火場逃生
27. 火場逃生如何減輕濃煙危害
28. 火災(zāi)逃生的常見誤區(qū)有哪些
29. 高層建筑著火，為什么不能用電梯逃生
30. 火災(zāi)發(fā)生時(shí)，為何不能盲目開門逃生
31. 火災(zāi)發(fā)生時(shí)，如何發(fā)出求救信號(hào)
32. 火災(zāi)發(fā)生時(shí)，身處高樓里如何逃生自救
33. 火災(zāi)發(fā)生時(shí)，如何正確跳樓逃生
34. 火災(zāi)發(fā)生時(shí)，如何利用衛(wèi)生間自救
35. 商場發(fā)生火災(zāi)如何逃生
36. 地下商場發(fā)生火災(zāi)如何逃生
37. 棚戶區(qū)發(fā)生火災(zāi)如何逃生
38. 電影院或劇院發(fā)生火災(zāi)如何逃生
39. 公共汽車發(fā)生火災(zāi)如何逃生
40. 長途運(yùn)輸汽車失火如何逃生
41. 加油站失火如何撲救
42. 飛機(jī)發(fā)生火災(zāi)如何逃生
43. 火車發(fā)生火災(zāi)如何逃生
44. 地鐵發(fā)生火災(zāi)如何逃生
45. 客船發(fā)生火災(zāi)如何逃生
46. 遭遇森林火災(zāi)如何逃生
47. 衣服著火時(shí)應(yīng)該怎么辦
48. 燒傷了如何自救
CHAPTER THREE
地震
3
 
1. 什么是地震
2. 為什么會(huì)發(fā)生地震
3. 地震有哪些危害
4. 什么是地震帶
5. 地震可以預(yù)測嗎
6. 地震前會(huì)出現(xiàn)奇異現(xiàn)象嗎
7. 地震云真的存在嗎
8. 地震來臨之前應(yīng)該如何做好防災(zāi)準(zhǔn)備
9. 家里有哪些地震隱患需要排除
10. 有必要和家人進(jìn)行防震演習(xí)嗎
11. 日本有哪些避震科技產(chǎn)品
12. 為什么臥室的防震措施重要
13. 地震發(fā)生時(shí)，應(yīng)該是跑還是躲
14. 怎樣粗略判斷地震的遠(yuǎn)近與強(qiáng)弱
15. 家住平房如何避震
16. 家住樓房如何避震
17. 什么是地震逃生的“黃金三角”
18. 在公共場所如何避震
19. 在城市戶外如何避震
20. 在學(xué)校時(shí)發(fā)生地震怎么辦
21. 在野外如何避震
22. 乘坐或駕駛汽車出行時(shí)遭遇地震怎么辦
23. 乘地鐵出行時(shí)地震怎么辦
24. 乘火車出行時(shí)地震怎么辦
25. 地震發(fā)生后，被困在室內(nèi)如何保護(hù)自己
26. 地震發(fā)生后，被掩埋在廢墟中如何自救
27. 地震發(fā)生后，救援要遵循哪些原則
28. 地震發(fā)生后，如何尋找被埋壓人員
29. 扒挖被埋人員時(shí)怎樣保證其安全
30. 應(yīng)給予被救出人員哪些特殊護(hù)理
31. 地震后如何救治和護(hù)送傷員
32. 地震發(fā)生后，生活安排需要注意什么
33. 地震后如何保證飲水和食品安全
34. 地震后如何預(yù)防火災(zāi)
35. 地震后為何容易發(fā)生傳染病
36. 地震發(fā)生后，遇到次生災(zāi)害怎么辦
37. 山區(qū)居民在地震后還要防范什么次生災(zāi)害
38. 如何防范地震謠言
39. 如何提高國民的災(zāi)難逃生自救水平
CHAPTER FOUR
一氧化碳中毒
4
 
1. 什么是一氧化碳中毒
2. 一氧化碳是如何引起人體中毒的
3. 一氧化碳中毒對人體有哪些危害
4. 吸煙和一氧化碳有何關(guān)系
5. 空氣中一氧化碳濃度達(dá)到多少時(shí)有危險(xiǎn)
6. 一氧化碳中毒有哪些癥狀
7. 慢性一氧化碳中毒有哪些表現(xiàn)
8. 什么是急性一氧化碳中毒遲發(fā)性腦病
9. 如何警惕急性一氧化碳中毒遲發(fā)性腦病
10. 發(fā)生一氧化碳中毒，如何自救
11. 如何對一氧化碳中毒者展開施救
12. 如何保護(hù)一氧化碳中毒者的呼吸
13. 冬季搶救一氧化碳中毒者需要注意什么
14. 哪些人發(fā)生一氧化碳中毒后需要特別注意
15. 家庭一氧化碳中毒的常見原因有哪些
16. 在野外如何防范一氧化碳中毒
17. 外出就餐如何防范一氧化碳中毒
18. 為什么有人會(huì)在車?yán)锇l(fā)生一氧化碳中毒
19. 如何防范汽車內(nèi)一氧化碳中毒
20. 哪些工業(yè)生產(chǎn)會(huì)接觸到一氧化碳
21. 如何防范工業(yè)一氧化碳中毒
22. 如何安全使用燃?xì)鉄崴?br />23. 集體宿舍如何防范一氧化碳中毒
24. 如何安全使用燃?xì)庠?br />25. 烹飪食物時(shí)如何安全使用燃?xì)庠?br />26. 為什么不能在充滿煤氣的房間里打電話
27. 煤爐燒旺后沒有煙霧了，就安全了嗎
28. 工業(yè)生產(chǎn)中監(jiān)測一氧化碳需注意什么
29. 安裝家庭一氧化碳報(bào)警器需要注意什么
30. 一氧化碳中毒如何治療
31. 什么是高壓氧治療
CHAPTER FIVE
踩踏事故
5
 
1. 什么是踩踏事故
2. 為什么會(huì)發(fā)生踩踏事故
3. 踩踏事故對人造成的傷害有哪些
4. 個(gè)人如何防范、避免踩踏事故
5. 在密集的人群中時(shí)，應(yīng)該注意什么
6. 密集的人群發(fā)生騷動(dòng)和混亂時(shí)該怎么辦
7. 遭遇踩踏事故，應(yīng)該如何應(yīng)對
8. 開車出行時(shí)遇到踩踏事故怎么辦
9. 逃生出口擁擠怎么辦
10. 學(xué)校、單位、社區(qū)應(yīng)如何防范踩踏事故
11. 學(xué)校哪些地方容易發(fā)生踩踏事故
12. 學(xué)校如何加強(qiáng)樓道安全管理
13. 如何從教育層面防范學(xué)校踩踏事故
14. 哪些學(xué)生容易發(fā)生踩踏事故
15. 商場、超市踩踏事故常見于哪些原因
16. 商場、超市如何防范踩踏事故發(fā)生
17. 火車站、長途客運(yùn)車站為何會(huì)發(fā)生踩踏事故
18. 車站哪些場所容易發(fā)生踩踏事故
19. 車站如何防范踩踏事故
20. 如何防范校車踩踏事故
21. 體育場所如何防范踩踏事故
22. 國外對大型集會(huì)的踩踏事故防范有哪些經(jīng)驗(yàn)