從心認(rèn)識(shí)你自己 現(xiàn)代心臟康復(fù)知多少

　　本書從正常的心臟功能談到心臟疾病狀態(tài)，讓民眾首先了解自己心臟功能，然后認(rèn)識(shí)疾病狀態(tài)。從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、心理、藥物等各方面全方位的為廣大民眾推送健康的康復(fù)理念。采用通俗易懂的語言，并帶有很多詼諧的比喻（例如：擇期“善”者而食之——飲食的正確選擇），讓人們?cè)陂喿x過程中產(chǎn)生一種愉悅感，并不覺得乏味、難懂、枯燥，并有很多收獲和滿足感，同時(shí)讓讀者覺得生病并不可怕，并從中獲得如何正確管理自己身體的知識(shí)。

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