八段錦養(yǎng)生智慧

　　八段錦蘊涵著豐富而深刻的傳統(tǒng)文化、養(yǎng)生哲理和生命智慧，術(shù)簡約而道深遠，然而由于歷史的緣由，世人多有誤解，視其為體操之流，未得重視，很是可惜。牛愛軍的《八段錦養(yǎng)生智慧》，術(shù)道并重，尤重說理，闡述精微而通俗易懂，論述深入?yún)s雅俗共賞，文字極具可讀性和感染力，是一本體現(xiàn)體醫(yī)融合、傳統(tǒng)養(yǎng)生與健身氣功相結(jié)合的實用讀本。作者以朋友談心式語言，娓娓道來，為讀者打開一扇日常養(yǎng)生的智慧之窗，令人手不釋卷、欲罷不能。

　　牛愛軍上海體育學院民族傳統(tǒng)體育學專業(yè)博士研究生畢業(yè)，并獲“全國優(yōu)秀博士學位論文提名獎”，復(fù)旦大學歷史學博士后；目前任教于深圳信息職業(yè)技術(shù)學院。國家體育總局“健身氣功精英計劃”培養(yǎng)對象；2015年獲“全國體育事業(yè)突出貢獻獎”。 2003年以來，致力于中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生學的理論和技術(shù)研究，參與《中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生學》《傳統(tǒng)體育養(yǎng)生教程》《傳統(tǒng)養(yǎng)生功法精選》《健身氣功·五禽戲七日練》《健身氣功·五禽戲》《武術(shù)普修課通用教程》等教材的編寫工作，受國家派遣多次赴美國、法國、加拿大、澳大利亞、葡萄牙、日本、新加坡等國家和地區(qū)教授健身氣功，2016年中國教育電視臺《中華氣韻》紀錄片欄目對牛愛軍推廣健身氣功的事跡進行了專題報道。