妊娠分娩育兒百科全書（精裝）

孕前科普
002孕前計劃
002受孕前半年停服避孕藥
002受孕前將寵物長期寄養(yǎng)或送人
003準(zhǔn)爸媽孕前應(yīng)避免接觸有害物質(zhì)
003提前進(jìn)入健康科學(xué)的生活狀態(tài)
004孕前健身計劃巧安排
004做好受孕的心理準(zhǔn)備
005物質(zhì)準(zhǔn)備要齊全
005準(zhǔn)爸爸要提前做的準(zhǔn)備
007孕前飲食中的科學(xué)
007準(zhǔn)媽媽優(yōu)生飲食指導(dǎo)
008準(zhǔn)爸爸優(yōu)生飲食指導(dǎo)
009準(zhǔn)媽媽要提前服用葉酸
010補(bǔ)葉酸吃什么
011準(zhǔn)媽媽受孕前不宜多吃的食物
012能提高精子質(zhì)量的食物
013巧食補(bǔ)讓準(zhǔn)媽媽遠(yuǎn)離貧血
013優(yōu)孕優(yōu)生須知
013什么是出生缺陷
014導(dǎo)致出生缺陷的各種因素
016怎樣預(yù)防“缺陷寶寶”
017如何讓寶寶繼承你的聰明才智
017婚后不宜立即懷孕
018孕期為什么要檢查血型
019準(zhǔn)媽媽受孕前接種疫苗注意事項
019準(zhǔn)爸媽在孕前應(yīng)調(diào)整好情緒
020孕前檢查項目
020夫妻雙方孕前檢查內(nèi)容
020什么是優(yōu)生四項檢查
021導(dǎo)致不孕的常見疾病
021女性不孕的主要原因
021男性不育的主要原因
022胎教的重要意義
022準(zhǔn)爸媽良好的心理素質(zhì)可為胎教
打下基礎(chǔ)
022胎教成功的秘訣
022為寶寶將來的優(yōu)良性格打好基礎(chǔ)
023新生命的孕育過程
023高質(zhì)量的受孕——優(yōu)生寶寶的前提
023孕育寶寶的整個過程
024生育寶寶的最佳月份
024生育寶寶的最佳年齡
025自測排卵日期
026講究同房體位可增加受孕機(jī)會
026應(yīng)早知道懷孕了嗎
027輕松計算預(yù)產(chǎn)期
027寶寶性別是如何決定的
028不要迷信“酸兒辣女”的說法
孕早期
030驚喜的第1個月
030小寶寶的發(fā)育狀況
030準(zhǔn)媽媽身體的變化
030準(zhǔn)媽媽注意事項
031準(zhǔn)媽媽孕1月指南
031準(zhǔn)媽媽要遠(yuǎn)離電磁輻射
032準(zhǔn)媽媽要學(xué)會記錄妊娠日記
032準(zhǔn)媽媽孕1月飲食指導(dǎo)
034準(zhǔn)媽媽不宜過量吃水果
034準(zhǔn)媽媽吃魚好處多
035準(zhǔn)媽媽不宜偏食
035常喝準(zhǔn)媽媽奶粉，方便補(bǔ)充營養(yǎng)
036準(zhǔn)媽媽最易忽視的營養(yǎng)素
036重視孕早期檢查
037識別假孕真面目
037學(xué)會計算孕周
038準(zhǔn)媽媽該知道的數(shù)據(jù)
039謹(jǐn)防宮外孕
040做好孕期的胎教計劃
040了解聰明寶寶的腦發(fā)育過程
041難言的第2個月
041小寶寶的發(fā)育狀況
041準(zhǔn)媽媽身體的變化
041準(zhǔn)媽媽注意事項
042準(zhǔn)媽媽孕2月指南
043孕期性生活原則
044準(zhǔn)媽媽不宜吸煙
044準(zhǔn)媽媽不宜飲酒
045準(zhǔn)媽媽孕2月飲食指導(dǎo)
046準(zhǔn)媽媽不宜全吃素食
046準(zhǔn)媽媽不宜多食酸性食物
047準(zhǔn)媽媽要適量吃豆類食品
048準(zhǔn)媽媽不宜吃桂圓
048準(zhǔn)媽媽不宜吃山楂
048準(zhǔn)媽媽不宜吃熱性香料
049孕2月養(yǎng)胎與護(hù)胎
049什么是早孕反應(yīng)
050對抗早孕反應(yīng)小策略
050新婚初孕要注意預(yù)防流產(chǎn)
051準(zhǔn)媽媽要警惕陰道流血
051準(zhǔn)媽媽感冒怎么辦
052孕早期胎教內(nèi)容
054胎兒大腦發(fā)達(dá)所需的條件
055懷孕3個月
055小寶寶的發(fā)育狀況
055準(zhǔn)媽媽身體的變化
056準(zhǔn)媽媽注意事項
056準(zhǔn)媽媽孕3月指南
057準(zhǔn)媽媽著裝要寬松
057準(zhǔn)媽媽不宜穿化纖類內(nèi)衣
058準(zhǔn)媽媽不宜穿高跟鞋
058警惕化妝品中的有害成分
059準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)補(bǔ)充小竅門
059準(zhǔn)媽媽不宜喝長時間煮的骨頭湯
059準(zhǔn)媽媽不宜食用過敏性食物
060孕3月產(chǎn)前檢查項目
061做X光檢查會不會傷害寶寶
061做B超檢查會不會傷害寶寶
062準(zhǔn)媽媽不宜做CT檢查
062準(zhǔn)媽媽尿頻怎么辦
062準(zhǔn)媽媽尿頻的對策
062準(zhǔn)媽媽腰痛怎么辦
063妊娠劇吐
063先兆流產(chǎn)
064準(zhǔn)媽媽不宜盲目大量補(bǔ)充維生素
065孕3月胎教方案
065對寶寶進(jìn)行游戲訓(xùn)練
孕中期
067懷孕4個月
067小寶寶的發(fā)育狀況
067準(zhǔn)媽媽身體的變化
067準(zhǔn)爸爸的任務(wù)
067準(zhǔn)媽媽注意事項
068準(zhǔn)媽媽孕4月指南
068妻子懷孕后為何愛發(fā)脾氣
069準(zhǔn)媽媽孕4月飲食指導(dǎo)
070準(zhǔn)媽媽要多攝入蛋白質(zhì)
070準(zhǔn)媽媽要多攝入“腦黃金”
071準(zhǔn)媽媽要攝入足夠的熱能
072準(zhǔn)媽媽不宜節(jié)食
072孕中期要合理補(bǔ)充礦物質(zhì)
073準(zhǔn)媽媽要適量補(bǔ)鋅
074孕4月進(jìn)行唐氏綜合征篩查
074想象可讓寶寶更漂亮
075懷孕5個月
075小寶寶的發(fā)育狀況
075準(zhǔn)媽媽身體的變化
075準(zhǔn)媽媽注意事項
076準(zhǔn)媽媽孕5月指南
076準(zhǔn)媽媽居室不宜擺放花草
076準(zhǔn)媽媽孕5月飲食指導(dǎo)
078有助于優(yōu)生的食物
078準(zhǔn)媽媽自我監(jiān)測胎動
079進(jìn)行神經(jīng)管畸形篩查
080進(jìn)行染色體異常疾病篩查
080教你幾則胎教法
082懷孕6個月
082小寶寶的發(fā)育狀況
082準(zhǔn)媽媽身體的變化
082準(zhǔn)媽媽注意事項
083準(zhǔn)媽媽孕6月指南
083準(zhǔn)媽媽的睡眠
084準(zhǔn)媽媽孕6月飲食指導(dǎo)
085準(zhǔn)媽媽多吃核桃，寶寶更聰明
085孕6月產(chǎn)前檢查項目
086準(zhǔn)媽媽謹(jǐn)防靜脈曲張
086準(zhǔn)媽媽為什么容易腿抽筋
087準(zhǔn)媽媽下肢水腫的治療
087色彩環(huán)境能促進(jìn)胎兒的發(fā)育
088懷孕7個月
088小寶寶的發(fā)育狀況
088準(zhǔn)媽媽身體的變化
088準(zhǔn)媽媽注意事項
089準(zhǔn)媽媽孕7月指南
089雙胞胎準(zhǔn)媽媽注意事項
090準(zhǔn)媽媽孕7月飲食指導(dǎo)
091減輕妊娠斑和妊娠紋的方法
091準(zhǔn)媽媽腹部過分下垂可用托腹帶
092妊娠期高血壓疾病的防治
092妊娠期糖尿病的防治
093準(zhǔn)媽媽的飲食胎教
孕晚期
095懷孕8個月
095小寶寶的發(fā)育狀況
095準(zhǔn)媽媽身體的變化
095準(zhǔn)媽媽注意事項
096準(zhǔn)媽媽孕8月指南
096孕晚期應(yīng)為母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備
097孕期乳頭護(hù)理注意事項
097孕晚期準(zhǔn)媽媽要學(xué)會腹式呼吸法
098準(zhǔn)媽媽孕8月飲食指導(dǎo)
098準(zhǔn)媽媽不宜營養(yǎng)過剩
098準(zhǔn)媽媽多吃魚可降低早產(chǎn)概率
099孕8月產(chǎn)前檢查項目
100摸摸寶寶的胎位是否正常
100準(zhǔn)媽媽要預(yù)防胎盤功能不全
100準(zhǔn)媽媽如何避免早產(chǎn)
101準(zhǔn)媽媽要預(yù)防胎兒生長受限
102鍛煉寶寶的記憶能力
103懷孕9個月
103小寶寶的發(fā)育狀況
103準(zhǔn)媽媽身體的變化
103準(zhǔn)媽媽注意事項
103準(zhǔn)媽媽孕9月指南
104準(zhǔn)媽媽孕9月飲食指導(dǎo)
104準(zhǔn)媽媽可適當(dāng)吃點(diǎn)堅果
106孕9月應(yīng)進(jìn)行胎心監(jiān)測
106孕9月查查胎盤功能
107如何預(yù)防巨大兒
109謹(jǐn)防胎膜早破
109媽媽勤動腦，寶寶才聰明
110經(jīng)常撫摸胎兒益處多
111懷孕10個月
111小寶寶的發(fā)育狀況
111準(zhǔn)媽媽身體的變化
111準(zhǔn)媽媽注意事項
111準(zhǔn)媽媽孕10月指南
112適度運(yùn)動有利分娩
112提肛運(yùn)動有助分娩
113準(zhǔn)爸爸時常為準(zhǔn)媽媽做按摩
113準(zhǔn)媽媽孕10月飲食指導(dǎo)
113臨產(chǎn)新媽媽的飲食安排
113監(jiān)測胎兒在子宮內(nèi)的情況
114進(jìn)行羊膜鏡檢查
114進(jìn)行胎心率電子監(jiān)護(hù)
115監(jiān)測胎兒成熟度
115B超診斷羊水過多或過少
115羊水的作用
116注意胎頭入盆的時間
116什么是過期妊娠
117過期妊娠的處理原則
118謹(jǐn)防胎盤早剝
119光照胎教
119胎教和早教的銜接
分娩時刻
121分娩前的思想準(zhǔn)備
121分娩前的身體準(zhǔn)備
122分娩前的物質(zhì)準(zhǔn)備
122分娩前準(zhǔn)媽媽的準(zhǔn)備
122分娩前準(zhǔn)爸爸的準(zhǔn)備
123分娩時的飲食
124臨產(chǎn)征兆
125正式臨產(chǎn)的條件
125準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)時應(yīng)克服恐懼
126如何才能安全分娩
127準(zhǔn)媽媽怎樣配合接生
128學(xué)習(xí)減輕分娩疼痛的心理療法
128陰道產(chǎn)的優(yōu)缺點(diǎn)
129剖宮產(chǎn)的優(yōu)缺點(diǎn)
產(chǎn)褥期保健
132醫(yī)生要觀察新媽媽哪些情況
132新媽媽要在醫(yī)院住多久
132產(chǎn)褥期注意事項
133產(chǎn)褥期的飲食要點(diǎn)
133新媽媽產(chǎn)后乳房的變化
134新媽媽產(chǎn)后為什么出汗多、排尿多
134科學(xué)坐月子
135產(chǎn)后要及時下地活動
136新媽媽應(yīng)重視產(chǎn)后第一次大小便
136產(chǎn)后休養(yǎng)環(huán)境
137新媽媽不宜睡席夢思床
137新媽媽不宜吸煙喝酒
137剖宮產(chǎn)產(chǎn)后自我護(hù)理
139產(chǎn)后恢復(fù)月經(jīng)周期的時間
139產(chǎn)后開始性生活的時間
140產(chǎn)后開始鍛煉的時間
141產(chǎn)后保健操
141產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防
142新媽媽應(yīng)慎用西藥
143新媽媽不宜濫用中藥
哺乳期保健
145初乳對孩子很重要
145提倡母嬰同室與按需哺乳
146正確的哺乳方法
147正確的擠奶方法
148哺乳期感冒能否喂奶
149嬰兒吐奶
149哺乳期乳房護(hù)理
150保證乳汁充沛的注意事項
151促進(jìn)乳汁分泌的關(guān)鍵因素
151莫用香皂擦洗乳房
152新媽媽應(yīng)重視哺乳期避孕
153常用的飲食催奶方法
153用花生通草粥通乳
154正確的斷奶方法
154斷奶后怎樣預(yù)防身體發(fā)胖
新生兒養(yǎng)育
1561～3個月
156寶寶的體重、身長、頭圍和胸圍
156為新生寶寶接種卡介苗（BCG）和
乙肝疫苗
157寶寶睡覺的枕頭
157怎樣讓寶寶睡得更好
158含著奶頭睡覺有危險
159嬰兒鼻塞
159頭形不正
160給寶寶補(bǔ)充水分
160從滿月開始補(bǔ)鈣
161通過喂果汁和蔬菜汁補(bǔ)充維生素C
1611～3個月要開發(fā)孩子的參與意識
1664～6個月
166寶寶的體重、身長、頭圍和胸圍
166斷奶的準(zhǔn)備
167嬰兒的感冒
168耳垢濕軟
168寶寶出牙的護(hù)理
169寶寶口水增多可戴圍嘴
169訓(xùn)練寶寶定時排便
169從4個月開始給寶寶添加輔食
1704～6個月要滿足孩子最初的探索
欲望
1717～9個月
171寶寶的體重、身長、頭圍和胸圍
172嬰兒的偏食
172不要養(yǎng)成“寵物”癖
173及時制止寶寶錯誤的行為
174寶寶曬太陽時不要隔著玻璃
174讓寶寶練習(xí)用杯子喝水
175幫寶寶學(xué)走路
175多給寶寶讀畫書
1767～9個月要給孩子研究和適應(yīng)環(huán)
境的時間
17710～12個月
177寶寶的體重、身長、頭圍和胸圍
178寶寶有了個性的雛形
179寶寶有了一定的記憶能力
179寶寶添加輔食細(xì)則
179讓11～12個月的寶寶開始斷奶
180最好別在夏天斷奶
180教寶寶分清對與錯
181玩具
182左撇子
18210～12個月要激發(fā)孩子的語言發(fā)展
１～２歲
1851～2歲寶寶已具備幼兒的特征
185讓寶寶學(xué)習(xí)獨(dú)立行走
186訓(xùn)練寶寶自己穿衣服
186不要讓寶寶和貓狗親密接觸
186及時糾正寶寶的不良習(xí)慣
187促進(jìn)寶寶長高的伸展體操
187有助寶寶長高的方法
188開發(fā)孩子的創(chuàng)造力
189放手讓孩子自己吃飯
２～３歲
192寶寶骨骼的發(fā)育狀況
192兩歲以后寶寶身高增長規(guī)律
192寶寶的求知欲更強(qiáng)烈
193兩歲是寶寶智力發(fā)育的飛躍期
193注意寶寶的牙齒護(hù)理
193莫讓寶寶睡軟床
194多吃蘋果可預(yù)防齲齒
194讓孩子盡早使用筷子吃飯
195寶寶缺乏鋅怎么辦
195耐心對待淘氣的孩子
196善于發(fā)現(xiàn)孩子的天賦
197保護(hù)好孩子的求知欲
197教育孩子認(rèn)識危險
197齲齒及其預(yù)防
197認(rèn)生
198口吃
３～６歲