別在該奮斗的年齡選擇了安逸

Part 1　二三十歲，是zui不應(yīng)該安逸的年齡
二三十歲，是zui有潛能的時(shí)候  /  002
二三十歲，是zui不該辜負(fù)的年齡  /  004
不要辜負(fù)頭腦zui活躍的時(shí)候  /  007
不要辜負(fù)zui積極熱情的時(shí)候  /  012
警惕，年輕人zui容易放縱自己  /  015
經(jīng)不起誘惑，就得不到快樂(lè)  /  018
業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S  /  020
Part 2　苦才是人生，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)一帆風(fēng)順
苦是生命輪回的本質(zhì)  /  024
苦才是人生，要學(xué)會(huì)正視痛苦  /  026
吃苦是福是生活的真諦  /  028
苦難讓我們成熟和強(qiáng)大  /  030
離苦得樂(lè)，苦盡甘來(lái)的幸福經(jīng)  /  033
戰(zhàn)勝苦難，它就是你的財(cái)富  /  036
Part 3　這個(gè)年齡，你要認(rèn)識(shí)到的一些問(wèn)題
認(rèn)清那個(gè)真正的自己  /  040
要知道自己能干什么  /  044
為什么人與人是不一樣的  /  047
選擇什么樣的命運(yùn)  /  050
找到適合自己的生存之路  /  053
知道自己堅(jiān)持的是什么  /  055
Part 4　這個(gè)年齡，你絕對(duì)不能浪費(fèi)的東西
在有限的生命里把時(shí)間拉長(zhǎng)  /  058
在時(shí)間的大鐘上，只有兩個(gè)字  /  062
機(jī)遇就蘊(yùn)含在點(diǎn)滴的時(shí)間當(dāng)中  /  066
把握今天，珍惜眼前的時(shí)光  /  069
合理規(guī)劃時(shí)間就等于創(chuàng)造時(shí)間  /  072
Part 5　要讓自己成為一個(gè)高素質(zhì)的人
高尚的品德是做人的基本  /  076
誠(chéng)信是人生天平上凝重的砝碼  /  080
謙遜是自信與高尚的融合  /  082
正直的人可以暢行于天地之間  /  086
遇事冷靜，能操控自己的情緒  /  089
強(qiáng)者時(shí)運(yùn)不濟(jì)也依然鎖定希望  /  092
不為金錢所惑，不為名利所累  /  094
Part 6　漫漫人生路，要找準(zhǔn)自己前進(jìn)的方向
給自己定位，明確人生的方向  /  098
確定一個(gè)目標(biāo)，避免“羚羊思維”   /  100
好的目標(biāo)創(chuàng)造前途改寫命運(yùn)  /  102
好目標(biāo)激發(fā)動(dòng)力達(dá)成愿望  /  104
制定目標(biāo)需要參考的4個(gè)因素  /  106
制定目標(biāo)需要遵守的5個(gè)原則  /  108
Part 7　磨刀不誤砍柴工，隨時(shí)充電提升自我
專注于學(xué)習(xí)，虛心求教  /  114
把好的方法匯總就是經(jīng)驗(yàn)  /  118
隨時(shí)充電，不忘自我投資  /  122
人生就是不斷學(xué)習(xí)提高的過(guò)程  /  126
要成功就要善于向成功者學(xué)習(xí)  /  128
學(xué)習(xí)并應(yīng)用于實(shí)踐，zui能獲得真知  /  130
Part 8　沉下心來(lái)，培養(yǎng)幾種生存的能力
思維能力，打破定式開創(chuàng)新格局  /  134
適應(yīng)能力，新的環(huán)境總能產(chǎn)生新的動(dòng)力  /  136
創(chuàng)造能力，讓“玩興”引發(fā)創(chuàng)造力  /  139
想象能力，邁出創(chuàng)造行動(dòng)的第一步  /  142
領(lǐng)導(dǎo)能力，團(tuán)結(jié)所有人實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)  /  145
Part 9　結(jié)交重要的朋友，拓寬生活的路子
交的朋友多了，路子就寬了  /  150
對(duì)朋友的過(guò)錯(cuò)不要耿耿于懷  /  153
朋友不是拐杖，過(guò)度依賴也會(huì)折  /  156
友情是不能拿來(lái)利用的  /  159
貴在相知，交友不要害怕吃虧  /  162
Part 10　換個(gè)方向角度，苦也可能變成甜
變通，是一種彈性的生存方式  /  166
只有改變看法，才能改變想法  /  168
以靈活機(jī)動(dòng)的方式應(yīng)對(duì)生存  /  171
此路不通，就尋找另外的出口  /  174
Part 11　有量變才有質(zhì)變，爭(zhēng)取每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
一點(diǎn)點(diǎn)放大，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步  /  178
從底層鍛煉，從高處起飛  /  181
在基礎(chǔ)中打磨，在目標(biāo)上提升  /  183
成就就像滾雪球，越滾越大  /  187
Part 12　打造強(qiáng)健的體魄，迎接生活的重壓
即使年輕，也不要透支體力  /  192
不要倚仗年輕就經(jīng)常熬夜  /  196
吃飯不能隨便，注意營(yíng)養(yǎng)  /  200
即使身體好，也不要任性而為  /  204
旅行，一路行來(lái)一路歌  /  207
堅(jiān)持游泳，健康又長(zhǎng)壽  /  208
每天跑跑步，減壓又強(qiáng)身  /  210
做做其他運(yùn)動(dòng)，打造強(qiáng)健體魄  /  213