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老年身體健康讀本

老年身體健康讀本

定　價：￥22.00

作　者： 張開寧，伍法同
出版社： 云南科學技術出版社
叢編項： 老年人快樂生活叢書
標　簽： 暫缺

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ISBN： 9787558708121 出版時間： 2017-11-01 包裝：
開本： 32開 頁數： 166 字數：  

內容簡介

　　老年人是我們現今社會不容忽視的一大群體。這個群體有其特殊性：已從工作崗位上退休多年，與社會的聯系日漸疏遠，身體狀況每況愈下?！独夏晟眢w健康讀本》集中解決老年朋友身體健康方面遇到的問題，讓廣大老年朋友了解老年期常見軀體問題的原因、機制、防治與急救原則，如有關便秘、跌倒、腎病等等身體方面的問題，并從中醫(yī)的角度給出合理的建議。

作者簡介

暫缺《老年身體健康讀本》作者簡介

圖書目錄

做好自己“黃金時段”的設計師
科學生活，成為有健康素養(yǎng)的老年人
重視便秘，讓老年生活更舒暢
走穩(wěn)夕陽路，千萬莫“跌?！?br />堅持適量運動享健康
正確認識營養(yǎng)對健康的影響
老年人辨體質強身健體的原理和方法
養(yǎng)腎護脾，固本所在

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