高血脂飲食宜忌速查

　　解放軍三〇九醫(yī)院保健科、營(yíng)養(yǎng)科專家共同教您降脂怎么吃。降脂不是不吃、不是少吃，只要吃對(duì)食材，選對(duì)烹飪方法，各種美食都可以成為你降脂的幫手，使得普普通通的食物，既刺激味蕾又燃燒脂肪！

　　于建敏，解放軍三〇九醫(yī)院門診部副主任、副主任醫(yī)師，學(xué)士學(xué)位。從事內(nèi)科及醫(yī)療保健工作30 余年，擅長(zhǎng)消化內(nèi)科、心血管內(nèi)科、慢性病、老年病的診治。曾獲得軍隊(duì)科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)1 項(xiàng)，參與科研課題3 項(xiàng)，獲得國(guó)家實(shí)用新型專利1 項(xiàng)。在中國(guó)科技核心期刊發(fā)表論文20 余篇。現(xiàn)任《中國(guó)醫(yī)學(xué)人文》雜志編委，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)鄉(xiāng)村醫(yī)生分會(huì)委員，中國(guó)核學(xué)會(huì)核能動(dòng)力學(xué)會(huì)中字俘獲療法專業(yè)委員會(huì)委員。王晶，解放軍三〇九醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師，在《第二軍醫(yī)大學(xué)學(xué)報(bào)》《人民軍醫(yī)》等發(fā)表多篇論著。在《糖尿病之友》《糖尿病天地》《生命時(shí)報(bào)》《健康時(shí)報(bào)》等報(bào)刊發(fā)表文章20 余篇。參與國(guó)家自然基金項(xiàng)目、第二軍醫(yī)大學(xué)青年基金研究工作，有一定的科研能力和經(jīng)驗(yàn)。