健康加減法：三減三健核心信息

　　該書(shū)包含“減油、減鹽、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼”等6方面的核心信息。這些信息一方面告訴你，你應(yīng)該如何通過(guò)飲食適當(dāng)控制油鹽糖的攝取及每天的攝取量。提醒你過(guò)多食用油鹽糖所產(chǎn)生的危害：教會(huì)你如何在控制好油鹽糖的同時(shí)享受到食物的美味。健康與美味可以相容。另一方面讓你明白口腔、體重、骨骼健康的重要性及具體的標(biāo)準(zhǔn)。交給你容易被忽視的健康常識(shí)。

　　本書(shū)內(nèi)容精煉、圖文并茂、操作性強(qiáng)。由中國(guó)疾病預(yù)防控制中和全民健康生活方式行動(dòng)國(guó)家行動(dòng)辦公室，在健康中國(guó)行動(dòng)多年實(shí)踐基礎(chǔ)上重新修訂完善的版本。中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)工程院院士王隴德先生為本書(shū)作序。希望它能為每個(gè)公民的健康保駕護(hù)航。