大學(xué)生衛(wèi)生與健康教程（第3版）

第一章 健康概論
第一節(jié) 健康的概念
第二節(jié) 影響健康的主要因素
第三節(jié) 健康教育與健康促進(jìn)
第二章 人體與生命體征
第一節(jié) 人體的基本結(jié)構(gòu)與功能
第二節(jié) 人體的器官與分布
第三節(jié) 人體生命機(jī)能的規(guī)律
第三章 心理與健康
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 大學(xué)生的心理特點(diǎn)
第三節(jié) 人格與健康
第四節(jié) 情緒與健康
第五節(jié) 人際關(guān)系與健康
第六節(jié) 大學(xué)生常見的心理障礙
第四章 環(huán)境、行為與健康
第一節(jié) 環(huán)境與健康
第二節(jié) 吸煙與健康
第三節(jié) 飲酒與健康
第四節(jié) 吸毒與健康
第五節(jié) 網(wǎng)絡(luò)成癮
第五章 學(xué)習(xí)、起居與健康
第一節(jié) 科學(xué)用腦
第二節(jié) 起居衛(wèi)生與睡眠衛(wèi)生
第三節(jié) 用眼衛(wèi)生
第四節(jié) 口腔衛(wèi)生
第六章 營養(yǎng)與健康
第一節(jié) 營養(yǎng)素
第二節(jié) 合理膳食
第三節(jié) 飲食衛(wèi)生
第七章 運(yùn)動與健康
第一節(jié) 運(yùn)動對人體的影響
第二節(jié) 運(yùn)動的基本原則
第三節(jié) 運(yùn)動項(xiàng)目的選擇
第四節(jié) 運(yùn)動損傷的防治
第八章 性知識與性健康
第一節(jié) 大學(xué)生的性生理特征
第二節(jié) 性生理現(xiàn)象
第三節(jié) 婚前性行為與性道德
第四節(jié) 性傳播疾病
第九章 常見傳染病的防治
第一節(jié) 傳染病的基礎(chǔ)知識
第二節(jié) 常見傳染病
第十章 大學(xué)生常見疾病的防治
第一節(jié) 常見內(nèi)科疾病的防治
第二節(jié) 常見外科疾病的防治
第三節(jié) 其他常見疾病的防治
第十一章 急癥自救與互救
第一節(jié) 救護(hù)新概念
第二節(jié) 心肺復(fù)蘇
第三節(jié) 外傷救護(hù)四項(xiàng)基本技術(shù)
第四節(jié) 常見急癥和突發(fā)事故的應(yīng)急處理
第十二章 用藥知識
第一節(jié) 藥物的作用與不良反應(yīng)
第二節(jié) 合理用藥及注意事項(xiàng)
附錄
參考文獻(xiàn)