大學(xué)體育

定　價：￥46.00

作　者：	周文軍，方達泉，孫林峰編
出版社：	中南大學(xué)出版社
叢編項：	普通高等教育"十三五"規(guī)劃教材
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787548736196	出版時間：	2019-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	312	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《大學(xué)體育/普通高等教育“十三五”規(guī)劃教材》注重理論與實踐的結(jié)合，內(nèi)容充實、信息量大、圖文并茂、通俗易懂，融科學(xué)性、知識性和實用性于一體。在教材內(nèi)容的編排上，為了增強大學(xué)生體育意識，促進“終身體育”觀念的形成，同時又力求體現(xiàn)教材的選擇性和時代性，我們對運動項目進行了精選和重組，將體質(zhì)健康理論與田徑運動、球類運動、塑形減脂運動、時尚健身運動、格斗搏擊運動、戶外拓展運動等運動項目整合在一起，以利于同學(xué)們對多項運動的學(xué)習(xí)。同時，還利用“互聯(lián)網(wǎng)＋”技術(shù)將與各個運動項目配套的示范視頻與教材做了有效融合，大大豐富了本教材的內(nèi)容和功能，能夠滿足學(xué)生自主學(xué)習(xí)的需求。

作者簡介

暫缺《大學(xué)體育》作者簡介

圖書目錄

第一章體育與健康
第一節(jié) 體育與健康概述
第二節(jié) 體育鍛煉的原則與方法
第三節(jié) 體育鍛煉的衛(wèi)生保健與自我監(jiān)督
第四節(jié) 運動損傷的防治與應(yīng)急處理
第二章田徑運動
第一節(jié) 跑
第二節(jié) 跳
第三節(jié) 投
第三章球類運動
第一節(jié) 籃球
第二節(jié) 足球
第三節(jié) 排球
第四節(jié) 乒乓球
第五節(jié) 羽毛球
第四章塑形減脂運動
第一節(jié) 形體訓(xùn)練
第二節(jié) 健美運動
第三節(jié) 瑜伽
第五章時尚健身運動
第一節(jié) 健美操
第二節(jié) 啦啦操
第三節(jié) 花樣跳繩
第六章搏擊格斗運動
第一節(jié) 武術(shù)
第二節(jié) 散打
第三節(jié) 跆拳道
第七章民族傳統(tǒng)運動
第一節(jié) 舞龍
第二節(jié) 舞獅
第八章戶外拓展運動
第一節(jié) 定向運動
第二節(jié) 拓展訓(xùn)練
附錄《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績評分表（2014年修訂）
參考文獻