心靈成長 新編中職學(xué)生心理健康教育

目錄
模塊一 認(rèn)識自己 活出精彩
主題一 初識自我——我是誰
主題二 悅納自我——學(xué)會愛自己
主題三 探索自我——發(fā)現(xiàn)未知的自己
主題四 成就自我——開啟英雄之旅
模塊二 管控情緒 快樂由我
主題一 認(rèn)識覺察——我的情緒
主題二 情緒管理——做情緒的主人
主題三 正視挫折——樂觀生活
主題四 提升情商指數(shù)——向快樂出發(fā)
模塊三 人際交往 多彩人生
主題一 感恩父母——愛的幸福源泉
主題二 感恩老師——架設(shè)師生愛心橋
主題三 同學(xué)友誼——地久天長
主題四 異性交往——走出朦朧的情愫
模塊四 快樂學(xué)習(xí) 快樂成長
主題一 學(xué)習(xí)——我成長的需要
主題二 學(xué)習(xí)——我自信，我能行
主題三 科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和策略
模塊五 尊重生命 熱愛生活
主題一 生命——一個美麗的旅程
主題二 愛生活——提升幸福指數(shù)
主題三 自我保護(hù)——筑起心靈防火墻
模塊六 擇業(yè)就業(yè) 人生新征程
主題一 職業(yè)規(guī)劃——生命里程的新起點
主題二 職業(yè)選擇——我的職業(yè)生涯角色
主題三 擇業(yè)心理——我的未來不是夢
附錄 幾個常用的心理測量量表
附錄A 自卑心理診斷量表
附錄B 自尊量表（SES）
附錄C 抑郁自評量表（SDS）
附錄D 伯恩斯抑郁癥清單（BDC）
附錄E 焦慮自評量表（SAS）
附錄F SCL-90癥狀自評量表
參考文獻(xiàn)