四十八式太極拳

第一式 白鶴亮翅.............................................. 1
第二式 左摟膝拗步........................................... 8
第三式 左單鞭.................................................. 11
第四式 左琵琶勢.............................................. 17
第五式 捋擠式.................................................. 20
第六式 左搬攔捶.............................................. 33
第七式 左掤捋擠按........................................... 38
第八式 斜身靠.................................................. 46
第九式 肘底捶.................................................. 49
第十式 倒卷肱.................................................. 53
第十一式 轉身推掌........................................... 64
第十二式 右琵琶式........................................... 76
第十三式 摟膝栽捶........................................... 79
第十四式 白蛇吐信........................................... 83
第十五式 拍腳伏虎........................................... 87
第十六式 左撇身捶........................................... 96
第十七式 穿拳下式........................................... 99
第十八式 獨立撐掌........................................... 102
第十九式 右單鞭.............................................. 105
第二十式 右云手.............................................. 111
第二十一式 右左野馬分鬃................................. 120
第二十二式 高探馬........................................... 125
第二十三式 右蹬腳........................................... 127
第二十四式 雙峰貫耳........................................ 132
第二十五式 左蹬腳........................................... 134
第二十六式 掩手撩拳........................................ 136
第二十七式 海底針........................................... 139
第二十八式 閃通背........................................... 141
第二十九式 右左分腳........................................ 143
第三十式 摟膝拗步........................................... 150
第三十一式 上步擒打........................................ 156
第三十二式 如封似閉........................................ 159
第三十三式 左云手........................................... 162
第三十四式 右撇身捶........................................ 170
第三十五式 左右穿梭........................................ 173
第三十六式 退步穿掌........................................ 184
第三十七式 虛步壓掌........................................ 186
第三十八式 獨立托掌........................................ 188
第三十九式 馬步靠........................................... 189
第四十式 轉身大捋........................................... 192
第四十一式 撩掌下式........................................ 197
第四十二式 上步七星........................................ 201
第四十三式 獨立跨虎........................................ 203
第四十四式 轉身擺蓮........................................ 207
第四十五式 彎弓射虎........................................ 211
第四十六式 右搬攔捶........................................ 213
第四十七式 右掤捋擠按.................................... 218
第四十八式 十字手+ 收式................................ 226