糖尿病居家調(diào)養(yǎng)寶典

第一篇 糖尿病概述第 1 章 認(rèn)識糖尿病，從現(xiàn)在開始一、糖尿病被稱為“甜蜜而溫柔”的殺手二、我國的糖尿病患者為什么越來越多三、糖尿病到底是一種什么樣的疾病四、 糖尿病是一種既可以預(yù)防又能夠治療的疾病五、 糖尿病是一種不能治愈但可防可治的終身性疾病六、 胰島素是人體必需的一種激素，沒有胰島素，人就不能生存 七、沒有血糖，人體將寸步難行八、沒有感覺并不代表你的糖尿病很輕 九、糖尿病患者的支出為什么那么多 十、 呼吁全國每一個家庭普及糖尿病防治知識第 2 章 如何知道自己是否患了糖尿病一、 來自世界衛(wèi)生組織的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)二、 檢查血糖是早期發(fā)現(xiàn)糖尿病的最簡便方法三、 糖耐量試驗（OGTT）是確切診斷糖尿病的重要試驗四、 與糖尿病相似的癥狀，不一定都是糖尿病五、 正常人也應(yīng)當(dāng)定期查血糖，早期發(fā)現(xiàn)糖尿病六、查血糖，非常便捷且很有必要七、 血糖稍微高一點兒，要抓住重要時機(jī)八、 為什么有的家庭多人甚至全家患糖尿病第 3 章 了解自己所患糖尿病的類型與程度一、糖尿病的種類二、與糖尿病分型、判斷病情有關(guān)的檢查27第二篇 糖尿病預(yù)防第 4 章 糖尿病的三級預(yù)防一、一級預(yù)防二、二級預(yù)防三、三級預(yù)防第 5 章 干預(yù)治療一、 糖耐量篩查是發(fā)現(xiàn)糖耐量減退者的重要舉措二、 糖耐量減退者極有可能是未來的糖尿病患者三、離糖尿病不算遠(yuǎn)的 10 種人四、如何了解自己是否存在患 2 型糖尿病的風(fēng)險五、遠(yuǎn)離糖尿病的危險因素 六、預(yù)防糖尿病最有效的方法第三篇 糖尿病并發(fā)癥第 6 章 糖尿病的急性并發(fā)癥一、糖尿病低血糖癥二、糖尿病酮癥酸中毒三、糖尿病非酮癥高滲性昏迷四、糖尿病乳酸性酸中毒第 7 章 糖尿病的慢性并發(fā)癥一、 糖尿病心臟病變：糖尿病患者的主要死亡原因二、糖尿病腦血管病變：警惕腦卒中 三、 糖尿病眼病：成年人致盲的最重要原因四、糖尿病腎病：導(dǎo)致尿毒癥的主要原因 五、 糖尿病神經(jīng)病變：非常普遍的糖尿病并發(fā)癥六、糖尿病足：非創(chuàng)傷性截肢的首位原因 第 8 章 糖尿病的“兄弟姊妹”一、糖尿病與高血壓“狼狽為奸二、糖尿病與血脂異常形影相隨三、糖尿病與肥胖是一對孿生姐妹四、糖尿病與痛風(fēng)狹路相逢五、糖尿病是代謝綜合征家族的重要成員六、糖尿病與皮膚病七、糖尿病與感染“臭味相投” 八、糖尿病與手術(shù) 九、糖尿病患者與鼾癥十、糖尿病與精神疾病十一、糖尿病與糖皮質(zhì)激素 …… 134第四篇 糖尿病治療第 9 章 糖尿病的治療策略與技術(shù)一、治療糖尿病的“五駕馬車” 二、2 型糖尿病高血糖的治療路徑 三、2 型糖尿病高血糖的控制策略四、治療 2 型糖尿病的新技術(shù)第 10 章 糖尿病的飲食管理一、飲食治療是糖尿病最基本、極重要、常首選的治療方法 二、學(xué)會為自己設(shè)計糖尿病飲食計劃 三、特殊情況的飲食 第 11 章 2 型糖尿病的運(yùn)動治療 一、運(yùn)動是最好的降糖藥二、糖尿病患者適宜做有氧運(yùn)動三、為自己開一張合理的運(yùn)動處方 四、運(yùn)動貴在堅持，量力而行 第 12 章 非胰島素藥物治療 一、口服降血糖藥必須遵守“安全第一，藥效第二”的原則 二、口服降血糖藥的種類及特點三、 磺酰脲失效與磺酰脲類降血糖藥繼發(fā)性失效四、口服降血糖藥的注意事項 五、糖尿病的新藥物治療六、糖尿病的中醫(yī)藥治療… 218第 13 章 胰島素治療 一、正確認(rèn)識胰島素二、人體胰島素的分泌特點三、胰島素的種類四、胰島素的正確儲存五、注射胰島素的工具 六、如何自己注射胰島素七、胰島素泵的使用八、無針注射技術(shù)第 14 章 糖尿病足的自我管理一、預(yù)防截肢，足部優(yōu)先二、糖尿病足，重在預(yù)防三、糖尿病足的治療四、下肢血管病變是不被重視的灰色危險狀態(tài) 第 15 章 糖尿病的自我監(jiān)測一、糖尿病自我監(jiān)測的意義二、糖尿病患者需要監(jiān)測的內(nèi)容三、各種監(jiān)測的意義四、血糖儀是糖尿病患者必備的工具 五、動態(tài)血糖監(jiān)測（CGM）第五篇 特殊人群糖尿病第 16 章 妊娠糖尿病一、 認(rèn)識妊娠糖尿病 二、 怎樣盡早發(fā)現(xiàn)和確診妊娠糖尿病三、妊娠前的準(zhǔn)備四、妊娠期間的管理五、分娩期的管理六、分娩后的管理第 17 章 兒童青少年糖尿病 一、兒童青少年糖尿病概述二、兒童青少年 1 型糖尿病三、兒童青少年 2 型糖尿病 第 18 章 老年糖尿病一、什么是老年糖尿病 二、老年人易患糖尿病的因素三、老年糖尿病的特點 四、老年糖尿病的治療目標(biāo) 五、老年糖尿病患者的治療要點六、老年患者要預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥七、老年糖尿病的治療目標(biāo)八、老年糖尿病患者的治療第六篇 糖尿病心理調(diào)適與家庭幫助第 19 章 糖尿病患者的心理調(diào)適一、糖尿病與心理狀態(tài)的關(guān)系二、糖尿病患者的心理調(diào)適390 一、糖尿病患者可以結(jié)婚生育二、糖尿病男性患者容易出現(xiàn)陽痿三、糖尿病患者家屬的作用非同小可第七篇 糖尿病健康教育第 21 章 糖尿病與健康教育對糖尿病患者的忠告 第 22 章 糖尿病患者的患病感悟一、堅強(qiáng)的母親，偉大的母愛——我、兒子與糖尿病的故事 二、視病如伙伴，和平共相處——對手·伙伴三、正確的認(rèn)識，健康的人生——我治療糖尿病的 5 條“兩點論” 四、稱職的家屬，幸運(yùn)的患者——我陪老公戰(zhàn)“糖魔”五、珍貴的經(jīng)驗，精辟的語錄——我是怎樣自我管理糖尿病的六、糖尿病教育的忠實聽眾——我與“青醫(yī)”糖尿病教育的不解之緣七、不跟廣告走，不做試藥員——吃虧是福，治病在方 八、切身的感受，真實的體驗——在醫(yī)師指導(dǎo)下巧治糖尿病 九、要想身體好，登山樂比高——登山抵御糖尿病 十、慘痛的教訓(xùn)，悲慘的命運(yùn)——我的慘痛教訓(xùn)十一、得了糖尿病，也能活到 100 歲——患糖尿病 38 年沒有并發(fā)癥 十二、最大的愿望，能留下后代——我的最大愿望十三、堅持聽課，帶來生活的希望——堅持聽課的收獲 十四、信心是戰(zhàn)勝糖尿病的動力之源——父親用“三心”戰(zhàn)勝糖尿病十五、轉(zhuǎn)變健康觀念，重視養(yǎng)生保健——糖尿病讓我猛然覺醒 十六、既要做健康的受益者，還要做健康 的傳播者——我對糖尿病的認(rèn)知 十七、為自己制訂糖尿病自我管理的方案——我是這樣將血糖控制在理想范圍的十八、 戰(zhàn)勝糖尿病，要學(xué)會自我管 理——我?guī)投虘?zhàn)勝糖尿病十九、 我后悔了，已經(jīng)沒有機(jī)會了——人財兩空二十、 為了生存，必須這樣——堅持和毅力給他帶來光明 參考文獻(xiàn)