運動按摩指南 提升運動表現(xiàn)的按摩實踐技法

　　運動按摩能夠幫助運動員增強訓(xùn)練效果，從傷病中快速恢復(fù)以及提升運動表現(xiàn)，讓運動員始終保持良好的狀態(tài)并為每一次運動做好準(zhǔn)備。在《運動按摩指南：提升運動表現(xiàn)的按摩實踐技法》中，享譽全球的運動按摩專家邁克爾·麥吉利卡迪基于他為備戰(zhàn)奧運會的you秀運動員服務(wù)的經(jīng)驗，向讀者展示了運動按摩技術(shù)的基礎(chǔ)知識和實際操作。在運動按摩技術(shù)的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)篇，《運動按摩指南：提升運動表現(xiàn)的按摩實踐技法》帶領(lǐng)讀者認(rèn)識運動按摩技術(shù)，了解所需設(shè)施、人體肌肉知識和賽前、賽后按摩流程。在運動按摩技術(shù)的實操應(yīng)用篇，《運動按摩指南：提升運動表現(xiàn)的按摩實踐技法》通過高清彩圖和分步圖解，帶領(lǐng)讀者學(xué)習(xí)拉伸的動作，以及賽前按摩、賽后按摩、恢復(fù)按摩的技法和特定運動專項常見傷病及其處理方法。對于專業(yè)按摩師、教練、運動員和健身愛好者來說，《運動按摩指南：提升運動表現(xiàn)的按摩實踐技法》都是一本科學(xué)、全面、系統(tǒng)的運動按摩技法指導(dǎo)書。

　　作者介紹：邁克爾·麥吉利卡迪（Michael McGillicuddy）經(jīng)美國按摩治療協(xié)會認(rèn)證的運動按摩治療師，在領(lǐng)域內(nèi)廣受歡迎的專業(yè)按摩師。曾與許多you秀的運動員he作，并服務(wù)于國際職業(yè)網(wǎng)球聯(lián)合會、美國花樣滑冰協(xié)會、美國擊劍協(xié)會并為亞特蘭大奧運會等國際賽事提供服務(wù)。畢業(yè)于佛羅里達(dá)按摩治療學(xué)校，并通過佛羅里達(dá)州按摩治療委員會和美國國家的認(rèn)證，具備提供按摩和體療服務(wù)的資質(zhì)。在職業(yè)成長道路上受益于業(yè)內(nèi)拔尖的運動按摩治療師本尼·沃恩、杰克·米格爾、艾倫·馬特斯和里奇·費西。在佛羅里達(dá)中部地區(qū)的溫特帕克擁有自己的按摩治療學(xué)校，并在那里教授運動按摩。譯者介紹：朱宸鑠職業(yè)體能訓(xùn)練師、康復(fù)訓(xùn)練師、物理治療師。中國國家高爾夫球隊奧運保障隊體能、康復(fù)主教練。美國國家體能協(xié)會認(rèn)證體能訓(xùn)練師（NSCA-CSCS），美國運動醫(yī)學(xué)學(xué)會健康健身管理專家（ACSM-HFS），gao級運動理療師，BBU普拉提國際認(rèn)證訓(xùn)練師。北京體育大學(xué)運動康復(fù)專業(yè)學(xué)士，體能訓(xùn)練專業(yè)碩士研究生。在2016里約奧運周期和2020東京奧運周期期間擔(dān)任國家隊特聘運動表現(xiàn)專家。在2014仁川亞運會和2018雅加達(dá)亞運會期間擔(dān)任體能、康復(fù)主管教練。有著豐富的職業(yè)巡回賽運動員保障經(jīng)驗，服務(wù)過李昊桐、張新軍、竇澤成、鄭潔等一線職業(yè)高爾夫、網(wǎng)球選手。2017年全程為高爾夫選手張新軍和竇澤成提供體能、康復(fù)服務(wù)，保障兩位選手成功獲得美巡賽全卡資格，創(chuàng)造中國高球歷史，從而成為中國首位進(jìn)軍美巡賽的訓(xùn)練師、理療師。