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大學體育與健康（第二版）

定　價：￥32.00

作　者：	魏洪峰，叢永柱，閆坤，陳平，劉信義 ... 著
出版社：	中國水利水電出版社
叢編項：	普通高等教育通識類課程"十三五"規(guī)劃教材
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787517065791	出版時間：	2018-07-01	包裝：	平裝
開本：	特16	頁數(shù)：	308	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是根據(jù)《全國普通高等學校體育課程教學指導(dǎo)綱要》的精神，集理論與實踐于一體，針對普通高校公共體育課程的現(xiàn)狀和教學的需要編寫而成的。本書全面地闡述了體育運動與健康的基本理論知識，并對一些基本的體育技能作了詳盡的描述，使學生在了解基本理論的基礎(chǔ)上，能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力，掌握常見運動創(chuàng)傷的處置方法。通過對本書的學習與實踐，使學生掌握測試和評價體質(zhì)健康狀況的基本知識，并幫助學生通過體育活動改善心理狀態(tài)，克服心理障礙，在鍛煉中體驗運動的樂趣和成功的感覺。本書在編寫過程中從教學實際出發(fā)，力圖做到內(nèi)容新穎、通俗易懂、簡單易學、圖文并茂。既考慮了教材的深度，又照顧到教材的廣度。本書不僅可以作為高校公共體育課程的教學用書，也適合廣大體育工作人員及體育愛好者閱讀。